Sunt cunoscator de gustari vegane: Iata-mi cele 12 favorite
Îți voi spune ceva de care nu sunt mândru: sunt foarte rău să mă hrănesc. Magazinul de cumpărături nu sună niciodată distractiv, eu sunt cel mai bun bucătar mediocru și când îmi este foame între mese, apucând un sac de cartofi din sertarul obraznic la locul de muncă, sună întotdeauna mai mult atrăgător pentru mine decât să- așa bolnav de fructe. Ce pot sa spun? Îmi place mâncărurile gustoase, ultra-convenabile. Iar atunci când nu este disponibil, uneori sări peste tot mesele, ceea ce, de asemenea, nu este bun. Mai mult decât atât, aleg să urmez o dietă bazată pe plante (în special din motive de protecție a mediului și a drepturilor animalelor), bazată pe obiceiurile mele de mese, adesea leneș, unele ar putea să-mi spună un "vegan alimentar junk". acolo pentru un vegan care vrea pentru a lua gustări mai sănătoase, dar preferă să mănânce și lucruri care nu sunt prea hippie-dippie și nu iau atât de mult efort încât să renunț complet la alimente, ducând la un accident major de zahăr din sânge.
Introduceți Vegan Cuts. Pentru sărbătorile de anul trecut, fratele meu mi-a oferit un abonament de 1 an la acest serviciu lunar de livrare a gustărilor vegane, unde la fiecare 30 de zile, o cutie de 10 gustări vegane (credeți că prăjiturile cu proteine de mazare, granola sare-dulce, etc) de la diferite mărci se arată la ușa mea. (PS: Compania oferă, de asemenea, o cutie de frumusețe lunară, dar încă nu am încercat.) Familia mea este profund familiarizată cu incapacitatea mea de a mă hrăni, deci acesta a fost cu adevărat darul perfect. În ultimele șase luni, am devorat peste 70 de gustări vegane noi, făcându-mă un pic cunoscător al genului - și în numele colegilor noștri cu vegani nedorită (sau oricui vrea să gustă puțin mai sănătos și mult mai durabil), Am vrut să împărtășesc preferatele mele.
Continuați să derulați pentru a descoperi 12 delicioase gustări pe bază de plante pentru a cumpăra în loc de jetoane!
Așa că "sorgul" nu sună exact ca cel mai delicios lucru din lume, dar acest delicios alimentar de tip popcorn a lovit cu adevărat locul. Produsul este o alternativă la popcorn, produsă de americani, fără OMG, gluten și fără porumb, care necesită o creștere cu 50% a apei. Este, de asemenea, nutrițional ciudat, care conține niveluri ridicate de proteine, fibre, potasiu, calciu și fier. Se găsește în arome precum trufa și jalapeño. Mare fan.
Aceste găluște mici, fără gluten, sunt disponibile în locuri precum Whole Foods și Starbucks și le cumpăr de obicei de fiecare dată când le văd (eu sunt un fraier pentru aroma de cacao întunecată). Compania a fost demarată de un cuplu drăguț (unul era vegan, unul fără gluten: o poveste de dragoste modernă) și este încă mic și orientat spre familie. Produsul are, de obicei, gustul ca macaroon parte, cookie parte și este 100% organic și non-OMG.
Cred că aceste clusteri delicioase crocante ar putea fi granola mea preferată în toate timpurile. Marca este numită Lazy Susan, deoarece fiecare sac este literalmente realizată manual de către Susan (și puteți vedea și gusta deliciositatea homey). Acesta vine în arome fermecătoare cum ar fi nucul de mere și afinele de vară sau pachete de soiuri dacă doriți să-l comutați. Te iubesc, Susan.
Sunt un monstru major de ciocolată, iar aceste pătrate vegetale brute mă fac să mă simt activ în această privință. Bomboanele vin în arome super-exotice cum ar fi lotusul de afine și goji cu Schizandra și sunt ambalate cu ingrediente organice și plante meditative holistice. Ambalajul este frumos. Aș putea mânca după fiecare masă.
Aceasta nu este exact o gustare pe care ați mânca singură, dar dacă vă simțiți suficient de ambițios pentru a vă coace singur, aveți nevoie de ea. Produsele reprezintă o înlocuire a ouălor vegane naturale, realizată din semințe doar chia și fasole de garbanzo. Am folosit-o pentru a face cookie-uri înainte, și funcționează atât de bine este greu de crezut. Adevărat!
Aveți grijă cu acestea: Sunt atât de sărate - dulci și gustoase, puteți ucide o pungă întreagă într-o singură ședință. Deși, de fapt, nu ar fi cel mai rău lucru. Combo-ul favas prăjiți crocante și mazărea verde are șapte grame de proteine pe bază de plante și trei grame de fibre pe porție.
Nu sunt multe baruri de proteine vegane care îmi plac, dar acesta are un gust literal ca aluatul de ciocolată - nu poți să-l iubești. Din fericire, este făcută cu o alternativă naturală, cu calorii scăzute, care stimulează imunitatea, numită fruct de călugări, plus unt de floarea-soarelui organic, proteine de mazare și ulei de nucă de cocos extra virgin, pentru a vă simți mult mai bine decât un brânză neagră normală.
Am văzut aceste lucruri în rezervorul de rechini acum câțiva ani, așa că am fost deosebit de încântat să le încerc. Formulate de femei pentru femei, fiecare muscatura micuta este facuta cu un amestec de ierburi holistice menite sa ajute la balonare, crampe si stari neplacute (ginseng si musetel si radacina de papadie). Este geniu, într-adevăr: o gustare care satisface poftele voastre în timp, ajutând în același timp și cu simptomele? Inscrie-ma.
Nu am mâncat carne atâta timp cât nici măcar nu-mi amintesc cum gustă tradiționalul tiran, dar l-am făcut pe Erdrin să se ocupe de acest lucru cu mine și a spus că are gusturi aproape la fel ca lucrurile reale. (De asemenea, cred că ambalajele occidentale distractive ajută cu autenticitatea.) Produsul pe bază de soia împachetează 12 grame de proteină pe porție. Gustări perfecte pentru călătorii de drum.
Bunătate mai crocantă! Aceste mușcături sănătoase sunt surprinzător de complete în alimentația lor, făcute cu chinoa crocantă, nucă de cocos prăjită, turmeric măcinat și 200 de miligrame de flavanoli de cacao.
Ca un cip, dar mai bine pentru tine și pentru planetă, aceste chipsuri de merișor cu mori de murături sunt făcute din varză, astfel încât se pot lăuda cu un milion de CFU-uri de culturi probiotice pe porție. Nu-ți fac exact mirosul, dar merită.
Acestea sunt mai mult de un produs de masă decât o gustare, dar sunt atât de obsedat pe care trebuia să le includ. Făcând din fasole edamame, aceste fidea gustoase (care se prepară în mai puțin de trei minute!) Conțin o cantitate de 24 grame de proteine per porție. Data viitoare când cineva întreabă enervant cum veganii își obțin proteina, trebuie doar să-i îndreptați către aceste lucruri.
Vreți mai multe recomandări pentru alimentele vegane? Consultați cele două rețete favorite ale redactorilor vegani, bazate pe plante, ale Byrdie.
