Atkins Dietă și probleme cu ficatul

Deși este nedeterminat dacă Dieta Atkins poate provoca probleme de ficat sau nu, înlocuirea carbohidraților cu proteine, așa cum recomandă Dieta Atkins, nu este recomandată pentru persoanele cu afecțiuni hepatice existente. Ficatul tău este în primul rând responsabil pentru metabolizarea energiei din carbohidrați, grăsimi și proteine, iar dieta Atkins creează un dezechilibru alimentar al acestor nutrienți, afectând în mod direct modul în care funcționează ficatul. În schimb, un studiu recent arată că o astfel de dietă cu conținut scăzut de carbohidrați ar putea fi de fapt avantajoasă pentru persoanele care suferă de boli hepatice grase nealcoolice sau de NAFLD.

Videoclipul zilei

Impactul ketosisului

Dieta Atkins trimite corpul tau intr-o stare de cetoza, in care trebuie sa recurga la arderea grasimilor pentru energie, mai degraba decat rapida si usoara energia carbohidraților. Acest lucru duce la pierderea în greutate, cel puțin pe termen scurt. Dar este în primul rând ficatul tău care metabolizează grăsimea pentru energie. Prin urmare, dacă introduceți cetoză pe baza liniilor directoare ale dietei Atkins, aceasta face ca ficatul dvs. să funcționeze mai mult, potrivit site-ului Hep C Primer. Dacă ficatul dvs. nu funcționează la început, eficiența maximă poate provoca chiar mai multe leziuni și ar putea pune viața în pericol.

Impactul creșterii proteinei

Proteina ajută la repararea țesuturilor deteriorate. Potrivit Fundației American Liver, poate regenera celulele hepatice. Dar, ca și prelucrarea grăsimii implicată în cetoza, proteina este mai greu pentru metabolismul ficatului dumneavoastră. Pentru ciroza, Fundația American Liver recomandă o dietă echilibrată care include proteine ​​pentru sănătatea celulară și sugerează că vorbiți medicului cu privire la cât de mult ar trebui să fiți înghițiți pentru a nu impozita ficatul consumând prea mult.

Impactul carbohidraților redus

Site-ul web îl citează pe doctorul Melissa Palmer indicând faptul că în mod ideal ar trebui să consumați 400 g de carbohidrați pe zi cu disfuncție hepatică. Comparativ, dieterii încep prima fază a dietei Atkins consumând doar 20 g de carbohidrați pe zi. Fundația American Liver recomandă, de asemenea, să consumați o mulțime de fibre dacă suferiți de boli hepatice grase, iar Atkins Diet limitează și sursele de fibre, în special în faza inițială de inducție.

Efectul asupra grăsimii ficatului

Știința web Știri zilnice despre un studiu efectuat de Dr. Jeffrey Browning și o echipă de la Universitatea din Texas Southwestern Medical Center, publicat în revista "Hepatologie" în 2008, care sugerează ficatul dietele cu conținut scăzut de carbohidrați, cum ar fi cei care iau dieta Atkins, își vor metaboliza propria grăsime hepatică și atunci când carbohidrații vor fi în cantități mici.Browning consideră că acest lucru s-ar putea dovedi benefic pentru cei care suferă de boală hepatică nealcoolică grasă sau NAFLD, o afecțiune care rezultă dintr-un exces de grăsime din ficat.

Avertisment

Hep C Primer indică faptul că, dacă suferiți de boli hepatice, ultimul lucru pe care doriți să îl faceți este să încercați orice dietă fără să vă consultați mai întâi medicul. Deoarece consumul de proteine ​​este critic pentru funcția hepatică, aportul dvs. alimentar trebuie monitorizat de către medicul dumneavoastră.