Calorii pentru gogoși
Cuprins:
Încărcate cu calorii, grăsimi și zahăr, gogoșii nu sunt prea ieftine la micul dejun. Dacă vă uitați la calorii, dar încă nu puteți scutura pofta gogoasa, optați pentru o versiune mini; acestea au aproximativ o cincime de calorii de gogoși de dimensiuni mari. Mai bine, săriți gogoșii și alegeți omețel sau omețel alb cu ouă cu legume.
Videoclipul zilei
Conținutul de calorii
Gogoasa cu cea mai mică cantitate de calorii este soiul plin de gelatină, care are 289 calorii pe 3. 5- la 2 oliva de 5 inch. Aceasta funcționează la 96 de calorii pe uncie. Un gogoasa simpla, fara glazura sau acoperire cu zahar, are aproximativ 297 calorii pe runda de 4 inch sau 119 calorii pe uncie. Numărătoarea merge de aici: o gogoașă cu ciocolată înghețată are 303 de calorii sau 128 de calorii pe uncie, iar orice sprinkle sau nuci va adăuga doar calorii.
