ÎN budincă de pâine

Pudingul de pâine conține, în general, pâine veche, ouă, zahăr, unt și condimente. Acesta poate conține, de asemenea, fructe uscate, cum ar fi stafide și unele tipuri de top dulce. Majoritatea caloriilor din budinca de pâine sunt din carbohidrați.

Video al zilei

Calorii

Aceste informații nutriționale se aplică la 1 cană de budincă de pâine. O porție de budincă de pâine conține 306 de calorii totale, potrivit lui Fat Secret. Aceasta prevede 15,3 la sută din valoarea zilnică pentru calorii, presupunând o dietă standard de 2 000 de calorii pe zi.

Conținutul de calorii dintr-o porție de budincă de pâine este de 179 de calorii din carbohidrați, 85 de calorii din grăsimi și 42 de calorii din proteine. Servirea de budinca de pâine conține 46,52 g de carbohidrați, ceea ce reprezintă aproximativ 16% din valoarea zilnică a carbohidraților. De asemenea, are 9. 48 g de grăsimi, sau aproximativ 15% din valoarea zilnică pentru grăsimi. Conținutul de proteine ​​dintr-o porție de budincă de pâine este de 10,5 g sau de aproximativ 21% din valoarea zilnică a proteinei.

Grăsimi saturate

Pudingul de pâine conține 3. 298 g de grăsimi saturate pe porție, ceea ce reprezintă aproximativ 30 de calorii. Aceasta reprezintă aproximativ 16% din valoarea zilnică a grăsimilor saturate.