Puteți bea suc de grapefruit pentru a scăpa de celulita?

Desi dieta ta poate juca un rol in formarea celulitei, nici un fel de mancare nu va scapa in mod magic de gropi. Celulita este o grasime obisnuita, care apare sub forma de bucati atunci cand se preseaza impotriva tesuturilor conjunctive. Celulita este frecventă în rândul femeilor adulte, iar unii bărbați o au, de asemenea. În timp ce acest tip de grăsime poate fi deranjant, nu este un motiv de preocupare medicală.

Videoclipul zilei

Povestea de grapefruit

Ideea că grapefruitul poate arde cumva grăsimea corporală este un mit, potrivit West Virginia University Students Center of Health, deci nu conta pe sucul de grapefruit pentru a reduce celulita. O strategie mai eficientă pentru a ajuta la reducerea celulitei este să pierzi grăsimea corporală, ceea ce presupune reducerea aportului caloric și creșterea nivelului de activitate fizică. Deoarece sucul de grapefruit conține 94 de calorii pe ceașcă - majoritatea provenind din zahăr - poate fi mai bine să consumați apă potabilă.