Greutate

Desi nuielele sunt un ingredient in produsele de pierdere in greutate destinate femeilor, legaturile intre chasteberry si pierderea in greutate sunt in cea mai mica masura. Chasteberry este utilizat în principal ca terapie alternativă pentru a ușura simptomele PMS, dar nu există dovezi că aceasta va ajuta femeile să piardă în greutate. Ca și în cazul oricărui supliment, consultați medicul înainte de a lua acest medicament.

Chasteberry

Chasteberry este fructul unui arbust comun în Asia Centrală și în Marea Mediterană. Se întâmplă de asemenea cu numele de fructe de padure copac, vitex și piper călugăr. Acesta din urmă provine din dovezi că leacul a fost folosit pentru a promova castitatea și că călugării din Evul Mediu l-au folosit pentru a diminua dorința sexuală.

Utilizări tradiționale

Chasteberry a fost folosit în mod tradițional pentru a ameliora simptomele menstruale și pentru a stimula producția de lapte matern, potrivit Centrului Național pentru Medicină Alternativă și Complementară. Unele studii mici indică faptul că boabele ar putea fi benefice pentru sindromul premenstrual, pot ajuta la ameliorarea durerii de sân și pot juca un rol în inversarea anumitor tipuri de infertilitate, dar nu există suficiente dovezi științifice pentru a confirma concluziile preliminare.

Chasteberry și pierderea în greutate

Chasteberry este un ingredient în produsele de scădere în greutate, cum ar fi SlimQuick, care sunt comercializate ca arzătoare de grăsime pentru femei. În revizuirea lui SlimQuick, UltimateFatBurner. com afirmă că produsul conține câteva ingrediente utile pentru pierderea în greutate. Dar ingredientele "orientate spre femei", cum ar fi cățelele, sunt "inutile" pentru arderea grăsimilor. Revizuirea spune că nu există niciun efect dovedit asupra metabolismului din aceste ingrediente și nici un mecanism care să faciliteze scăderea în greutate.

Potrivit American Heart Association, inducerea în eroare a pierderilor de greutate poate duce la diete care vă subminează sănătatea, provoacă disconfort fizic și te pregătesc pentru dezamăgire când nu- • obțineți rezultatele pe care le așteptați. AHA spune că noțiunea de "alimente care alimentează grăsimile" este puțin mai mult decât "folclorul alimentar" și "mitul nepotrivit".

Considerații

Folosirea simptomelor PMS are un sprijin științific. Utilizarea de ciuperci pentru pierderea în greutate nu are nimic. Efectele secundare asociate cu chasteberry includ reacții alergice, probleme cu stomacul, erupții asemănătoare acneei și amețeli. Din moment ce castravetele pot afecta nivelul hormonilor, femeile însărcinate și care alăptează nu ar trebui să o utilizeze.