Dietă pentru ochi plutitori

Pătrunzătorii sunt obiecte mici care apar să plutească pe globul vostru. Ele iau multe forme, inclusiv pietre, pânze de păianjen și fire delicate, și sunt cel mai frecvent vizibile când privim obiecte strălucitoare, cum ar fi un zid alb sau un cer albastru. Floatarii par să plutească departe atunci când încercați să le priviți și au în mod obișnuit o nuanță translucidă sau umbroasă. Ca și în cazul tratamentului oricărei boli, consultați-vă medicul înainte de a începe orice opțiune de tratament.

Videoclipul zilei

Context

Un fluid gelatinoasă - aproximativ 99% apă, dar de două până la patru ori mai vâscos decât apa - umorul vitric umple balonul ocular. În timp ce îmbătrâniți, umorul vitros se micșorează, ceea ce duce la o devenire un pic de coarde. Umbrele acestor corzi devin ușor vizibile și le vedeți ca flotoare. În timp ce îmbătrânirea și micșorarea umorului vitros predomină predominant în flotoare, leziunile oculare, bolile și intervențiile chirurgicale pot fi, de asemenea, factori.

Semnificația

Majoritatea oamenilor au ochi plutitori și devin mai obișnuiți pe măsură ce îmbătrâniți. De obicei, acestea nu indică probleme de sănătate, iar medicii recomandă de obicei să le ignorați. După formare, plutitorii, deși nu dispar neapărat complet, deseori se retrag din câmpul vizual. Dacă sunt prea întunecate sau prea numeroase sau ambele, există opțiuni chirurgicale. Un chirurg poate efectua o vitrectomie pentru a îndepărta o parte din umoarea vitroasă și plutitorii, înlocuind-o cu o soluție de apă sărată. Cu toate acestea, această intervenție chirurgicală prezintă pericole semnificative de complicații.

Tratament

În timp ce ignorarea flotoarelor este cea mai sigură și mai ușor de gestionat opțiunea, unii oameni ar putea dori să încerce abordări proactive non-invazive pentru a elimina plutitorii. Practicanții din medicina tradițională chineză raportează dovezi anecdotice despre lupul chinez care tratează în mod efectiv plutitorii ochiului, potrivit unui articol publicat în volumul 16, numărul 11, "Ce medicii nu vă spun. Cu toate acestea, dovezile de cercetare cu privire la acest subiect este dificil de a veni, si ar trebui sa consultati intotdeauna un medic inainte de a incerca un nou tratament.

Alternative

Unele considera floater-urile o problema de tesut conjunctiv. Site-ul cu tulburări de țesut conjunctiv sugerează identificarea unor zone de tensiune în organism care pot contribui la flotarea ochilor și la efectuarea terapiei de declanșare. Site-ul sugerează, de asemenea, consumul de alimente bogate în magneziu, care promovează relaxarea și evitarea alimentelor precum cafeaua sau activitățile care pot duce la constricția vaselor de sânge. Din nou, dovezile sunt anecdotice și ar trebui să consultați un medic despre orice condiții de sănătate.

Prevenirea

Potrivit unui site numit "Floaters in the Eye", alimentele bogate in vitamina C, cum ar fi portocalele, lămâile, ardeii, broccoli și fructele kiwi, pot ajuta la prevenirea flotoarelor.De asemenea, recomandă consumul alimentelor bogate în zinc și cupru, cum ar fi crustaceele și nucile. În cele din urmă, pentru că umoarea vitroasă este de 99% apă și activitatea adecvată a celulelor depinde de hidratarea adecvată, aportul suficient de apă poate ajuta și cu managementul plutitorului ochiului.

Considerații suplimentare

Majoritatea oamenilor se confruntă cu flăcări cu ochi, mai ales că îmbătrânesc. De obicei, acestea nu reprezintă un pericol. Îngrijirea corpului dumneavoastră cu exerciții fizice regulate, hidratare adecvată și o dietă echilibrată și limitarea expunerii la substanțe și activități dăunătoare va crește șansele de a vă menține sănătatea. Dacă aveți o schimbare bruscă a cantității de ochi, a activității sau a oricărei alte modificări bruște a vederii, adresați-vă imediat medicului dumneavoastră.