Epsom Salts Ajută să scapi de greutate?

Sărurile de epsom sunt un mineral natural care există în formă cristalină. Se utilizează în multe produse de frumusețe, în principal ca exfolianți pentru piele. De asemenea, poate contribui la creșterea nivelului de magneziu al organismului. Nu există dovezi care să sugereze că sărurile Epsom au un beneficiu pentru scăderea în greutate.

Video al zilei

Semnificația

Sarea Epsom, sulfatul de magneziu, este un cristal mineral pur care se găsește în peșteri de calcar. Potrivit Consiliului Epsom Salt, una dintre primele descoperiri ale acestui mineral a fost din nou în Anglia din secolul al XVI-lea într-un oraș numit Epsom, de unde derivă numele său. Deși aspectul său este similar cu sarea de masă, clorura de sodiu, este total diferită.

Funcții

Consiliul de sare Epsom explică faptul că sarea Epsom poate fi utilizată în mai multe moduri. Se dizolvă în apă caldă și face un balsam bun pentru păr sau piele. Într-o cadă de baie poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale, la ridicarea stării de spirit, la reducerea stresului și la ameliorarea iritabilității. Magneziul este, de asemenea, absorbit prin piele, astfel încât poate crește nivelul de magneziu al corpului.

Caracteristici

Potrivit Alive, adăugarea de sare Epsom în baia dumneavoastră vă va oferi un număr de beneficii pentru sănătate, inclusiv ajutând la relaxarea muschilor și atenuarea tensiunii, calmarea pielii și promovarea vindecării oricăror vânătăi sau leziuni. Adăugarea de uleiuri esențiale, cum ar fi neroli, lavandă sau musetel, poate adăuga experiența liniștitoare și vă lasă să vă simțiți revigorați.

Considerații

Potrivit Salt Works SUA, înmuierea în sare Epsom poate ajuta, de asemenea, pentru a vă îmbunătăți sănătatea inimii. Îmbunătățind circulația, puteți reduce riscul de atac de cord și accident vascular cerebral.

Concepții greșite

Unele site-uri Web recomandă sărurile Epsom pentru a fi utilizate ca agent de curățare a colonului pentru a ajuta la scăderea în greutate. Utilizarea sarelor Epsom într-o clismă este periculoasă. În articolul din "Southern Medical Journal", "Hipermagneziemia fatală cauzată de o enzimă de sare de la Epsom: o ilustrare a cazului", de Tofil și colab., s-a raportat că sarea Epsom nu trebuie utilizată ca o clismă deoarece sulfatul de magneziu poate fi absorbit prin rect și poate duce la toxicitate letală.