Alimente conținând Bromelain
Cuprins:
- Videoclipul zilei
- Ananas
- Practicienii de medicină alternativă recomandă bromelaina pentru vindecarea rănilor de țesut moale, potrivit Societății Americane pentru Cancer. Acest compus enzimatic poate ajuta la reducerea inflamației mușchilor și a țesuturilor moi. Proprietățile antiinflamatorii ale bromelainei pot, de asemenea, ajuta la ameliorarea durerii și a rigidității asociate sindromului de tunel carpian și a artritei. Bromelaina poate, de asemenea, ajuta la ușurarea stresului digestiv și la combaterea infecțiilor. Unii producători de suplimente de bromelain susțin, de asemenea, că această substanță poate ajuta la scăderea tumorilor canceroase și la ajutor în scăderea în greutate; cu toate acestea, dovezile sunt în prezent insuficiente pentru a susține aceste afirmații.
Bromelaina este o combinație de enzime, numite enzime proteolitice, care ajută organismul să absoarbă și să asimileze proteinele din alimente, potrivit Universității din Maryland Medical Center. Deși bromelaina este cel mai frecvent disponibil ca supliment alimentar în Statele Unite și în alte țări din lumea occidentală, este o substanță vegetală.
Videoclipul zilei
Ananas
BeneficiiPracticienii de medicină alternativă recomandă bromelaina pentru vindecarea rănilor de țesut moale, potrivit Societății Americane pentru Cancer. Acest compus enzimatic poate ajuta la reducerea inflamației mușchilor și a țesuturilor moi. Proprietățile antiinflamatorii ale bromelainei pot, de asemenea, ajuta la ameliorarea durerii și a rigidității asociate sindromului de tunel carpian și a artritei. Bromelaina poate, de asemenea, ajuta la ușurarea stresului digestiv și la combaterea infecțiilor. Unii producători de suplimente de bromelain susțin, de asemenea, că această substanță poate ajuta la scăderea tumorilor canceroase și la ajutor în scăderea în greutate; cu toate acestea, dovezile sunt în prezent insuficiente pentru a susține aceste afirmații.
Bromelain poate provoca reactii adverse usoare, cum ar fi diaree, sangerare menstruala crescuta, varsaturi si greață, potrivit Centrului Medical University of Maryland. Dacă sunteți alergic la ananas, bromelaina poate provoca erupții cutanate sau probleme de respirație. Această substanță poate interacționa, de asemenea, cu mai multe medicamente și substanțe chimice. Nu trebuie să consumați bromelaină dacă luați anticoagulante, cum ar fi warfarina, aspirina sau clopidogrelul. Bromelaina amplifică, de asemenea, efectele sedativelor, cum ar fi alcoolul, antidepresivele triciclice, barbituricele, ajutoarele pentru somn și benzodiazepinele.
