Cum depresia afectează corpul dumneavoastră?
Cuprins:
- Modificările neuro-vegetative
- Catecholamine endogene (Hormone de stres)
- Glicemia de sânge
- Sistemul imunitar
- Sistemul cardiovascular
Modificările neuro-vegetative
Depresia determină modificări neurologice ale creierului, ceea ce duce la modificări mentale, emoționale și fizice. Cauzele identificate ale acestor modificări sunt alterarea producției de neurotransmițători cum ar fi serotonina și norepineferina și funcționarea situsurilor receptorilor de neurotransmițători. Fundația americană de psihologie (2009) se referă la aceste modificări neuropsiho-sociale ca semne neurovegetative ale depresiei. Acestea includ modificări ale tiparelor de somn, oboseală și pierderea apetitului.
Catecholamine endogene (Hormone de stres)
Este important să recunoaștem legătura dintre stres și depresie. Potrivit Institutului National de Sanatate Mintala (NIMH), stresul acut sever si stresul cronic pot duce la depresie. Efectele fizice ale depresiei sunt compuse de răspunsul de stres al organismului. Dr. Don Colbert, MD, in cartea sa Stess Less (2008), spune ca peste 1 400 de reactii fizice si chimice, impreuna cu mai mult de 30 de hormoni si neurotransmitatori, sunt implicati in raspunsul stresului.
În timpul unui răspuns la stres, glandele suprarenale ale organismului secretă trei hormoni importanți numiți epinefrină, norepinefrină și cortizol (corticosteroid). Acești hormoni de stres sunt responsabili de simptomele apărute atunci când organismul se află în modul de luptă sau de zbor. Ritmul cardiac crescut și tensiunea arterială, creșterea nivelului de glucoză din sânge și deplasarea sângelui din organele digestive către creier ajută organismul să răspundă amenințărilor percepute. Efectele fizice variază de la gura uscată, ritmul cardiac rapid și neregulat, anxietatea și pierderea apetitului.
Glicemia de sânge
Potrivit NIMH (2008), stresul și depresia prelungită afectează producția de corticosteroizi, ceea ce poate duce la hiperglicemie de stres. Potrivit Institutului National de Diabet si Boli Digestive si Rinichi al Institutului National de Sanatate, hiperglicemia creste incidenta neuropatiei, afectiunilor renale, hipertensiunii arteriale si vindecarea ranilor.
Sistemul imunitar
Depresia slăbește sistemul imunitar, în special celulele T de tip killer natural, care ajută la protejarea organismului de agenți cancerigeni (agenți cancerigeni). Un sistem imunitar slăbit afectează, de asemenea, răspunsul inflamator al organismului. NIHM raportează că acest efect fizic al depresiei a fost asociat cu o incidență crescută a osteoartritei, astmului, bolilor de inimă și tulburărilor autoimune.
Sistemul cardiovascular
Potrivit Colegiului American de Cardiologie (2005), eliberarea catecolaminelor endogene (hormoni de stres) cauzează vasoconstricție și ritm cardiac crescut. Acest lucru duce la o creștere a tensiunii arteriale, care necesită inima să lucreze mai mult.Simptomele neurovegetative ale depresiei fac o persoană mai puțin probabil să exercite, să mănânce sau să doarmă în mod corespunzător. Aceste comportamente cresc riscul unei persoane de a dezvolta complicații cardiovasculare, cum ar fi hipertensiunea arterială, ateroscleroza, atac de cord și accidentul vascular cerebral.
