Cât de repede pierzi masele musculare?
Cuprins:
Muschii încep să piardă masa, un proces numit atrofie, după numai câteva zile de neutilizare, potrivit Academiei Americane de Chirurgie Ortopedică. Cu toate acestea, cât de repede pierdeți masa musculară depinde de mulți factori. În timpul imobilizării, mușchii folosiți frecvent pierd mai multă masă decât cei care nu sunt. Vârsta unei persoane influențează de asemenea rata atrofiei musculare.
