Câte calorii sunt în plăcinta de miere de lămâie?
Cuprins:
Plăcinul de merișor de lămâie poate să pară ușor și pufos, dar dacă vă urmărești greutatea, nu este chiar un desert cu calorii scăzute. Consumul plăcintei de merișor de lămâie va adăuga câteva calorii consumului dvs. zilnic - un motiv pentru care ați putea dori să îl salvați pentru ocazii speciale.
Video al zilei
Nutriție de bază
O felie de placinta de merișor de lamaie - 1/8 dintr-o plăcintă cu diametrul de 9 inch - vă va costa 362 de calorii. Majoritatea caloriilor din placinta de lamaie de lamaie provin din carbohidrati. O felie conține 50 de grame de carbohidrați, 5 grame de proteine și 16 grame de grăsimi.
Vitamine și minerale
Sucul de lamaie din placinta de lămâi de lamaie îl menține ca fiind o alimentație nutrițională, împreună cu oul, care oferă de asemenea nutrienți. Când mănânci o felie de plăcintă de miez de lămâie, primești 15 grame de calciu, 14 grame de seleniu, 203 de unități internaționale de vitamină A și 32 de micrograme de folat.
