Presiunea din urechi
Cuprins:
Presiunea în urechi, cunoscută și sub denumirea de plinătate aurică, poate fi cauzată de o serie de motive, dintre care majoritatea sunt temporare și dispăreau singure. Potrivit dr. Douglas Hoffman în coloana sa AllHealth. com, consultația unui medic ar putea fi o idee bună dacă nu puteți identifica cauza presiunii sau dacă aveți alte simptome, cum ar fi durerea sau pierderea auzului.
Videoclipul zilei
Pasul 1
Încercați un decongestionant fără prescripție medicală. Dacă suferiți de un atac la rece, alergie sau sinus, presiunea ar putea fi cauzată de un tub Eustachian defectuos, potrivit KidsHealth. Tubul Eustachian este responsabil pentru egalizarea presiunii aerului. Când aveți o răceală, acesta poate deveni blocat. Luați antihistaminice sau încercați să încercați un produs menit să oprească un zgomot de scurgere pentru a vă ajuta să ușurați congestia și să eliberați presiunea urechii.
Pasul 2
Yawn. Potrivit MedLine Plus, căscarea forțează aerul să treacă prin tubul eustachian, egalizând presiunea aerului și ușurând durerea și disconfortul. S-ar putea să aveți nevoie să faceți acest lucru de câteva ori înainte ca presiunea să dispară. Uneori deschiderea și închiderea gurii în mod repetat, de asemenea, funcționează.
Pasul 3
Înghițiți în mod repetat. Încearcă să bei un pahar de apă, să sugi bomboane sau gumă de mestecat pentru a scădea presiunea. Dacă nu aveți nimic la îndemână, chiar și saliva vă va ajuta. Găsește-ți puțin în gură și apoi înghiți.
Pasul 4
Inspirați și apoi prindeți-vă nasul și închideți-vă gura. Încercați să vă expirați fără a lăsa aerul afară. Efortul depus ar trebui să vă "acopere" urechile și să scadă presiunea, conform MedLine Plus.
Sfaturi
- În timp ce majoritatea cazurilor de acumulare a presiunii atmosferice se datorează lucrurilor simple, cum ar fi avionul, aceasta poate indica și o infecție sau o problemă cu fluidul urechii medii.
