Cum să revertim disfuncția erectilă

Pentru a realiza o erecție, două camere din interiorul penisului se umple cu sânge când devii stimulat sexual. Disfuncția erectilă, cunoscută și sub numele de "impotență", se caracterizează prin faptul că nu este capabilă să mențină o erecție suficient de lungă pentru a încheia o întâlnire sexuală. Dacă suferiți de impotență, există mai mulți pași pe care îi puteți lua pentru ao inversa, care implică atât metode clinice cât și naturale.

Videoclipul zilei

Pasul 1

Luați medicamente. Inhibitorii de fosfodiesterază sunt medicamente care pot fi utilizate pentru a ajuta la promovarea erecțiilor. Lucrează prin relaxarea mușchilor penisului care sunt pivot pentru fluxul sanguin. Exemplele acestora includ tadalafil, sildenafil și vardenafil.

Pasul 2

Utilizați un dispozitiv acționat cu baterie. O pompă de penis este un tub circular pe care îl plasați peste penis. Aerul este sifonat, are loc un efect de vid și sângele curge în penis, provocând o erecție. Apoi puneți un inel de tensiune pe fundul penisului pentru a preveni curgerea sângelui din spate. După ce ați terminat de făcut sex, eliminați inelul.

Pasul 3

Obțineți o intervenție chirurgicală. Dacă motivul disfuncției dvs. erectile este cauzat de o leziune pe care ați primit-o în zona penisului, puteți obține o intervenție chirurgicală vasculară. Aceasta se face pentru a crește fluxul de sânge care a fost blocat.

Pasul 4

Utilizați o injecție. Alprostadil este un medicament pe care îl puteți autoinjecta în baza penisului pentru a obține o erecție. Odată ce faceți acest lucru, o erecție se poate dezvolta în aproximativ 5 până la 20 de minute. Acest medicament este uneori amestecat cu alte medicamente, cum ar fi fentolamină și papaverină.

Pasul 5

Introduceți un supozitor. Alprostadil poate fi utilizat și printr-o altă metodă. Puteți obține un aplicator care conține un supozitor și introduceți-l cu aproximativ 2 cm în uretra. O erecție se dezvoltă atunci când țesutul din penis absoarbe medicamentul. Supozitorul este mai mic decât un bob de orez.

Pasul 6

Opriți fumatul. Fumatul provoacă leziuni ale plămânilor și poate provoca leziuni vaselor de sânge care duc la penis. Fluxul de sânge poate deveni restricționat, iar disfuncția erectilă se poate dezvolta. Pentru a inversa acest lucru, renunțați la fumat și evitați, de asemenea, fumatul pasiv. De asemenea, trebuie să evitați sau să întrerupeți consumul de droguri ilicite și cantități mari de alcool, deoarece acestea pot duce la disfuncție erectilă.

Pasul 7

Devine mai relaxat. Procesul implicat în realizarea unei erecții începe în minte. Dacă sunteți nervos, stresat, neliniștit, deprimat sau experimentat de teamă, disfuncția erectilă poate avea loc. Pentru a inversa acest lucru, participați la o anumită formă de activitate de relaxare, cum ar fi yoga, tai chi, respirația meditativă, relaxarea musculară sau ascultarea muzicii.

Pasul 8

Pierdeți excesul de greutate.Excesul de greutate crește riscul pentru multe boli debilitante. Potrivit Clinicii Mayo, dacă sunteți obez, sunteți mult mai probabil să aveți disfuncție erectilă decât bărbații cu greutate normală. Pentru a inversa disfuncția dumneavoastră erectilă, pierdeți excesul de greutate.