Cum să tratăm unghiile deteriorate

Majoritatea problemelor care duc la unghiile deteriorate sunt tratabile la domiciliu. Cu toate acestea, Centrul Medical al Universității din Maryland recomandă să discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți anumite simptome care pot indica o problemă mai gravă, cum ar fi o deficiență severă a vitaminei sau o boală cronică. Semnele pe care o vizită la medicul dumneavoastră le sunt justificate includ unghiile înfundate sau distorsionate, sângele care se îmbină sub unghii și unghiile sau unghiile palide cu linii albe sau crengi pe ele.

Videoclipul zilei

Pasul 1

Verificați semne de infecție, cum ar fi o culoare gălbuie sub cui sau înroșire pe pielea din jurul unghiilor. Dacă ați lovit recent un cui sau dacă lucrați în mod regulat cu substanțe chimice sau solvenți puternici, problemele dvs. ar putea fi cauzate de acești factori externi. Adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului pentru o cremă antibiotică pe care o puteți folosi pentru a trata orice tăieturi sau răni care înconjoară unghiile. Dacă suspectați o infecție, medicul dumneavoastră vă poate prescrie antibiotice pentru tratarea acesteia.

Pasul 2

Taie-ti unghiile mai scurte, mai ales daca sunt rupte sau cioplite. Acest lucru ajută, de asemenea, dacă aveți tendința de a mesteca pe ele. Pe măsură ce unghiile se înmulțesc, vor veni mai puternici și mai bine. Fiți în mod regulat pentru a scăpa de chips-uri și muchii aspre.

Pasul 3

Luați suplimente de biotină. Potrivit dermatologului Richard K. Scher, această vitamină B poate ajuta la întărirea și îngroșarea unghiilor. Un supliment zilnic de 2 500 micrograme poate contribui la îmbunătățirea sănătății unghiilor în câteva luni. Mananca mai multe alimente, cum ar fi conopida care sunt bogate in biotina.

Pasul 4

Îți hidratezi unghiile. Utilizați ulei vegetal pentru a vă peria unghiile sau pentru a vă înmuia degetele. Acest lucru vă ajută unghiile să lupte cu fragilitatea și uscăciunea. Aplicați lotiune unghiilor și degetelor, mai ales după îndepărtarea lacului de unghii.