Cum să tăiați un toenail corect

Aranjarea picioarelor poate împiedica creșterea acestora de prea mult timp, înrăutățirea sau provocarea disconfortului pe măsură ce vă plimbați. Site-ul MedlinePlus al Bibliotecii Naționale a Medicamentului din S.U.A. și Institutul Național de Sănătate notează că curba unghiilor îngroșate și cresc în piele, ducând la durere și posibile infecții. Folosirea corectă a procesului de tăiere vă poate ajuta să evitați condiția incomodă a piciorului.

Videoclipul zilei

Pasul 1

Spălați-vă picioarele și uscați-le bine înainte de a tăia la toaletă. Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor notează că curățarea vă va face unghiul mai puțin fragil, mai ușor și mai sigur de tăiat.

Pasul 2

Utilizați unealta adecvată pentru a vă tăia unghiile, cum ar fi uneltele de tăiere a unghiilor sau foarfecele pentru manichiură. Departamentul de Sănătate și Servicii Sociale de Sănătate și Servicii de Sănătate spune că este prea periculos să folosiți alte instrumente ascuțite de tăiere - cum ar fi lame de ras, cuțite sau foarfece obișnuite - pentru a tăia toenailul, deoarece scula poate aluneca și răni pielea din jurul unghiei.

Pasul 3

Aranjați unghiul drept în față. Academia Americana de Chirurgie Ortopedica avertizeaza impotriva rotunjirea colturilor unghiilor sau a taierii laturilor la un unghi deoarece aceasta poate duce colturile sa creasca spre piele si sa devina ingrosate.

Pasul 4

Taiați la lungimea corectă. MayoClinic. com recomandă tăierea cuiului astfel încât marginea să ajungă la vârful vârfului picioarelor. Când te plimbi în jurul tău, purtați pantofi, nuielele pe care le-ai tăiat prea scurt se pot îndoi și pot crește în piele.

Pasul 5

Eliminați orice margini zimțate care ar putea înfunda și rupe cuiul în timp ce crește. Departamentul de Sănătate și Servicii Umane al Departamentului de Sănătate și Servicii Sociale de Sănătate și Administrare a Serviciilor vă recomandă să vă arătați unghiile tăiate cu o placă de șmirghel pentru a le lămuri.

Lucruri de care ai nevoie

• Săpun și apă
• Prosoape
• Foarfece pentru unghii sau foarfece pentru manichiură
• Emery board

Sfaturi

• unghiile dumneavoastră dacă nu puteți vedea bine, în special dacă aveți o stare de sănătate, cum ar fi diabetul zaharat. CDC notează că diabeticii trebuie să evite unghiile înghițite și leziunile piciorului mic care se pot dezvolta în ulcere și se pot transforma în probleme de sănătate mai grave. Împiedicați unghiile și infecțiile fungice prin păstrarea uneltelor sanitare. Princeton University Health Care Services subliniază faptul că nu ar trebui să împărtășiți instrumentele de pedichiură cu alte persoane.

Avertismente

• Evitați să vă luați unghiile în loc să le tăiați cu uneltele adecvate de tăiere. MedlinePlus subliniază faptul că unghiile de rupere pot crea marginile neregulate și pot duce unghiile la îngust. Consultați-vă medicul sau podiatristul dacă observați orice leziuni minore sau anomalii cu picioarele în timp ce vă tăiați unghiile, în special dacă sunteți diabetic.CDC sugerează să cauți schimbări ale temperaturii și culorii pielii pe picioare, starea pielii la picioare, culoarea și grosimea picioarelor tale, prezența infecțiilor fungice și a tuturor blisterelor, porilor, leziunilor sau ulcerelor care apar infectate.