Kirkland Fructe de ulei de măsline pure
Cuprins:
- Videoclipul zilei
- Standardele pentru uleiul de măsline pur
- Uleiul de măsline Kirkland Pure conține 125 calorii pe lingură, conform bazei de date cu informații nutriționale Fat Secret. Uleiul de măsline Kirkland Pure, precum toate uleiurile de măsline, este de 100% grăsime, deci nu ar trebui să fie o surpriză faptul că o lingură de ulei de măsline conține 14 g de grăsime. Cu toate acestea, trebuie să știți că doar 2 g de grăsime este de tipul saturat nesănătoase.
- Uleiul de măsline este una dintre cele mai bune grăsimi pentru inima ta. Potrivit Clinicii Mayo, uleiul de măsline conține antioxidanți, care reduc colesterolul LDL periculos, fără a afecta colesterolul HDL sănătos. Acest lucru, raportează clinica, vă ajută să vă protejați de bolile cardiace. De asemenea, deoarece uleiurile de măsline "pure" tind să fie mai puțin costisitoare decât uleiurile de măsline "extra virgine", puteți face stocuri fără să vă bustați bugetul.
- Uleiul de măsline Kirkland Pure este bogat în grăsimi și calorii, deci ar trebui să-l utilizați pentru a înlocui alte grăsimi din alimentația dumneavoastră, mai degrabă decât să-l adăugați la alimentele pe care le consumați în mod normal, potrivit Clinicii Mayo. De exemplu, puteți găti ouă sau săturați legume de supă în ulei în loc de unt sau înmuiați usturoi și ierburi în ulei de măsline pentru a crea un ulei aromat care să se folosească la prăjituri sau cartofi prăjiți. Puteți folosi, de asemenea, cantități mici, amestecate cu oțet sau mustar, ca un dressing pentru o salată de verdeață crocantă.
- Dacă nu există nici un magazin Costco lângă dvs. sau pur și simplu nu doriți să vă înscrieți într-un depozit cu discount pentru a cumpăra un singur produs, Kirkland Pure Olive Oil este de asemenea disponibil pentru cumpărare prin Internet.
Kirkland Pure Olive Oil este o marcă a Casei Costco, iar uleiurile de la Kirkland au primit recenzii pozitive de LA Weekly. LA Weekly a lăudat uleiurile Kirkland pentru a fi "mari și ierboase", adică aromă puternică, cu o aromă care amintește de o peluză proaspăt cosită în primăvară - două caracteristici pe care uleiul de măsline profesionist le degustă. LA Weekly spune că uleiurile Kirkland sunt mai puțin costisitoare decât alte mărci.
Videoclipul zilei
Standardele pentru uleiul de măsline pur
Unele țări solicită ca produsele de ulei de măsline etichetate "ulei de măsline extra virgin" să îndeplinească anumite standarde legate de conținutul de acid, nu are acele standarde, potrivit revistei Cooks Illustrated din mai 2006. Cu toate acestea, revista raportează că în Statele Unite produsele denumite "ulei de măsline", inclusiv "ulei de măsline pur", trebuie să conțină numai ulei din măsline și nu pot conține uleiuri din alte surse botanice.
Calorii și grăsimiUleiul de măsline Kirkland Pure conține 125 calorii pe lingură, conform bazei de date cu informații nutriționale Fat Secret. Uleiul de măsline Kirkland Pure, precum toate uleiurile de măsline, este de 100% grăsime, deci nu ar trebui să fie o surpriză faptul că o lingură de ulei de măsline conține 14 g de grăsime. Cu toate acestea, trebuie să știți că doar 2 g de grăsime este de tipul saturat nesănătoase.
Uleiul de măsline este una dintre cele mai bune grăsimi pentru inima ta. Potrivit Clinicii Mayo, uleiul de măsline conține antioxidanți, care reduc colesterolul LDL periculos, fără a afecta colesterolul HDL sănătos. Acest lucru, raportează clinica, vă ajută să vă protejați de bolile cardiace. De asemenea, deoarece uleiurile de măsline "pure" tind să fie mai puțin costisitoare decât uleiurile de măsline "extra virgine", puteți face stocuri fără să vă bustați bugetul.
Considerații
Uleiul de măsline Kirkland Pure este bogat în grăsimi și calorii, deci ar trebui să-l utilizați pentru a înlocui alte grăsimi din alimentația dumneavoastră, mai degrabă decât să-l adăugați la alimentele pe care le consumați în mod normal, potrivit Clinicii Mayo. De exemplu, puteți găti ouă sau săturați legume de supă în ulei în loc de unt sau înmuiați usturoi și ierburi în ulei de măsline pentru a crea un ulei aromat care să se folosească la prăjituri sau cartofi prăjiți. Puteți folosi, de asemenea, cantități mici, amestecate cu oțet sau mustar, ca un dressing pentru o salată de verdeață crocantă.
Disponibilitatea
