L-tirozina pentru pierderea in greutate
Cuprins:
L-tirozina aminoacidului este o componentă care ajută la capacitatea creierului de a crea neurotransmițători cum ar fi dopamina. L-tirozina este pretinsa pentru a va ajuta sa slabiti prin stimularea metabolismului, desi nu exista nici o dovada care sa sustina afirmatia, potrivit Centrului Medical al Universitatii din Maryland.
Videoclipul zilei
Teorii și speculații
Linia de fund
Nu există nici o dovadă definitivă că L-tirozina vă poate ajuta să pierdeți în greutate. Aminoacidul poate juca un rol de susținere în rutina de scădere în greutate, dar L-tirozina nu ar trebui să fie piatra de temelie a planului tău. Cea mai bună metodă de a pierde în greutate este reducerea caloriilor, astfel încât să ardeți mai mult decât consumați, potrivit Clinicii Cleveland. Exercitarea este de asemenea critică pentru succes.
