Lou Malnati's Nutrition Information
Cuprins:
- Videoclipul zilei
- Pizza de brânză
- Pizza Pepperoni este un soi comun care se găsește la numeroase pizzerii, printre care se numără Lou Malnati's. Potrivit site-ului oficial al restaurantului, o felie de pizza pepperoni oferă 300 de calorii, cu 17 g de grăsimi, 20 g de carbohidrați și 16 g de proteine. Din grăsimi, 8 g provin din grăsimi saturate. Potrivit American Heart Association, grăsimile saturate pot crește riscul de boli de inimă, deci ar trebui să limitați aportul la nu mai mult de 16 g pe zi.
- O opțiune de calorii mai scăzută la pizzeria lui Lou Malnati este pizza vegetariană, potrivită pentru cei care nu consumă carne. Observările lui Lou Malnati arată că fiecare felie de pizza vegetariană oferă 270 de calorii, cu 13 g de grăsime, 23 g de carbohidrați și 15 g de proteine. Această felie are 6 g de grăsimi saturate, 3 g de zahăr și 3 g de fibre. Clinica Mayo notează că o dietă bogată în fibre ajută la digestie și poate ajuta la reducerea nivelului de colesterol.
- Malnati Salad
Lou Malnati's este un lanț de pizza din Chicago care a deschis prima locație în 1971, potrivit site-ului oficial al restaurantului. Începând cu 2010, Lou Malnati's are 31 de locații în și în jurul Chicago. În plus față de servirea pizza, Lou Malnati's oferă salată, paste, sandvișuri și alte obiecte. Rețineți că informațiile referitoare la nutriție se referă la mâncăruri pizze mici.
Videoclipul zilei
Pizza de brânză
Pizza cea mai de bază de la Lou Malnati's este pizza de brânză, care este o pizza cu sos de roșii și brânză. Potrivit site-ului oficial al Pizzeriei lui Lou Malnati, fiecare felie de pizza conține 300 de calorii. Aceste 4 oz. bucăți conțin 15 g de grăsime, 26 g de carbohidrați și 15 g de proteine. În plus, fiecare felie conține 7 g de grăsimi saturate, 2 g de fibre și 2 g de zahăr.
Pizza PepperoniPizza Pepperoni este un soi comun care se găsește la numeroase pizzerii, printre care se numără Lou Malnati's. Potrivit site-ului oficial al restaurantului, o felie de pizza pepperoni oferă 300 de calorii, cu 17 g de grăsimi, 20 g de carbohidrați și 16 g de proteine. Din grăsimi, 8 g provin din grăsimi saturate. Potrivit American Heart Association, grăsimile saturate pot crește riscul de boli de inimă, deci ar trebui să limitați aportul la nu mai mult de 16 g pe zi.
O opțiune de calorii mai scăzută la pizzeria lui Lou Malnati este pizza vegetariană, potrivită pentru cei care nu consumă carne. Observările lui Lou Malnati arată că fiecare felie de pizza vegetariană oferă 270 de calorii, cu 13 g de grăsime, 23 g de carbohidrați și 15 g de proteine. Această felie are 6 g de grăsimi saturate, 3 g de zahăr și 3 g de fibre. Clinica Mayo notează că o dietă bogată în fibre ajută la digestie și poate ajuta la reducerea nivelului de colesterol.
În ciuda faptului că conțineau cârnați, un ingredient bogat în grăsimi și calorii, pizza cu cârnați crustless este cea mai mică cantitate de calorii pe felie, potrivit site-ului lui Lou Malnati. Fiecare felie conține 210 de calorii, cu 14 g de grăsimi, 3 g de carbohidrați și 18 g de proteine. Această pizza conține 2 g de fibre și 1 g de zahăr pe felie. Conținutul scăzut de carbohidrați îl poate face potrivit pentru dietele cu conținut scăzut de carbohidrați.
Malnati Salad
Alegerea celei mai mici calorii cu informații nutriționale este Salata Malnati. Potrivit meniului pizzeriei, această salată conține salată verde, salam, ciuperci tăiate, măsline negre, roșii și brânză gorgonzola. Fiecare salată conține 160 de calorii, cu 12 g de grăsime, 6 g de carbohidrați și 12 g de proteine, conform lui Malnati. Salata conține 7 g de grăsimi saturate, 2 g de fibre și 5 g de zahăr.
