Preeclampsie, o afecțiune gravă care poate apărea după a 20-a săptămână de sarcină, cauzează o boală bladioasă
Cuprins:
Preeclampsia, o afecțiune gravă care poate apărea după a 20-a săptămână de sarcină, produce o tensiune arterială bruscă care poate fi fatală pentru mamă și copil dacă este lăsată netratate. Chiar dacă singurul remediu adevărat pentru preeclampsie este livrarea copilului, riscul de a fi achiziționat în timpul sarcinii poate fi redus și controlat prin menținerea unei alimentații sănătoase și evitarea anumitor alimente.
Videoclipul zilei
Definiție
Potrivit Clinicii Mayo, preeclampsia este o afecțiune care poate apărea în timpul sarcinii. Simptomele pot include o hipertensiune arterială, cantități excesive de proteine în urină, modificări ale vederii, greață, dureri de cap dureroase, amețeli și dureri în zona abdominală superioară. Umflarea mâinilor și a zonei feței poate apărea, de asemenea, în timpul preeclampsiei, dar acest lucru este, de asemenea, un simptom comun al sarcinii. Dacă nu este tratată, preeclampsia poate fi fatală.
Prevenția cu dietă
Potrivit site-ului Babycenter consumând o dietă bogată în calciu, poate contribui la reducerea riscului de apariție a preeclampsiei în timpul sarcinii. Sursele bune de calciu includ brânza, laptele, iaurtul, varza, varza chinezeasca, broccoli si alimentele imbogatite cu calciu, cum ar fi sucul de fructe si cerealele. Consumul de alimente bogate in vitamina C si E poate de asemenea ajuta la prevenirea preeclampsiei. Aceste alimente includ cantalup, kiwi, cereale integrale, varză, gălbenușuri de ou, semințe, sardine, roșii și fructe citrice.Riscurile dietei
Site-ul MedlinePlus avertizează că anumite alimente și băuturi nu ar trebui incluse într-o dietă în timpul sarcinii, mai ales dacă există o istorie de preeclampsie în familie. Alimentele și băuturile care sunt prelucrate, conțin zaharuri rafinate, cofeină sau alcool pot contribui la preeclampsie. În plus, având o dietă insuficientă în vitamina D poate crește șansele de preeclampsie, deși sunt necesare studii suplimentare înainte ca acest lucru să poată fi confirmat complet.
Sfaturi pentru dietă
Menținerea unei diete nesănătoase și purtarea unei greutăți excesive pot crește semnificativ riscul dezvoltării preeclampsiei. De fapt, site-ul Babycenter raportează că obezitatea triplează șansele de preeclampsie. Din păcate, dieta nu este recomandată în timpul sarcinii. În schimb, este bine ca o femeie însărcinată să se concentreze asupra alimentelor sănătoase care să-i limiteze creșterea în greutate, asigurând în același timp o nutriție pentru bebelușul ei nenăscut.
