Produse pentru vindecarea și îmbunătățirea funcției hepatice
Cuprins:
Ficatul este un organ mic, de trei lire sterline care are multe funcții: Sângele care părăsește stomacul și intestinul subțire trece prin el. Reglează majoritatea substanțelor chimice găsite în sânge și produce bile, care descompune grăsimile pentru digestie. Ficatul ajută la îndepărtarea deșeurilor din organism, produce diferite proteine și colesterol și transformă excesul de glucoză în glicogen pentru energie. Tulburările hepatice pot provoca o varietate de afecțiuni, de la hepatită la ciroză. Sunt disponibile produse care pot ajuta la vindecarea și îmbunătățirea funcției hepatice.
Video al zilei
Fructe si legume
Cercetatorii de la Fundatia George Mateljan, un site nonprofit dedicat alimentatiei sanatoase, raporteaza ca fructele si legumele contin majoritatea nutrientilor necesari sănătatea ficatului. Întrucât ficatul trebuie să extragă substanțe chimice toxice din sânge, fructele și legumele cultivate organic sunt mai bune pentru ficat, deoarece furnizează mai puține substanțe chimice agricole pe care ficatul trebuie să le proceseze. Dr. Sandra Cabot, autorul "Dieta pentru curățarea ficatului", spune că 30 până la 40% din dieta zilnică ar trebui să provină din legume cu frunze verzi și fructe portocalii și fructe galbene, roșii și purpurii, pentru o eficiență maximă a ficatului.
Sulf
Alimentele care conțin sulf pot ajuta la susținerea capacității ficatului de a procesa produse chimice toxice. Sulful este una din moleculele care ajută ficatul să detoxifice diferite medicamente eliberate pe bază de rețetă, pesticide și contaminanți de mediu. Gălbenușurile de ou, usturoiul și ceapa au un conținut ridicat de sulf. Legumele crucifere, cum ar fi broccoli, conopida, varza si varza, sunt de asemenea surse bune de sulf.Condimente
Diferitele condimente pot ajuta la creșterea funcțiilor imunitare ale ficatului, printre acestea se numără turmeric, lemn dulce și scorțișoară.
Fluidele
Fluidele sunt vitale pentru a permite ficatului să elimine substanțele chimice și toxinele din organism. Două litri de lichid zilnic din surse cum ar fi apă, ceaiuri și sucuri brute pot ajuta la menținerea și restabilirea funcției hepatice adecvate, ajutând în același timp rinichii și pielea să elimine și toxinele. Pentru cei cu leziuni hepatice, un filtru de apă cu agenți de umplere a blocului de carbon poate elimina paraziții dăunători și substanțele chimice care sunt adesea prezente în aprovizionarea cu apă a municipiului și a apei îmbuteliate.
