Shatavari Beneficii

Shatavari (asparagus racemosus), denumit și sparanghel indian, este o plantă de alpinism lemnoasă care crește de obicei în zonele umbroase ale regiunilor tropicale, inclusiv India, Asia,. Conform Jurnalului Indian de Științe Medicale (IJMS), shatavari este recomandat în textele ayurvedice (medicina tradițională indiană tradițională) atât ca ajutor preventiv cât și ca remediu pentru o gamă largă de stări de sănătate, inclusiv ulcere gastrice și dispepsie (dureri de stomac cauzate de ulcere sau boala de reflux de acid).

Videoclipul zilei

Utilizări tradiționale

Ambele rădăcini și frunze ale planului shatavari au fost utilizate în mod obișnuit în medicina tradițională indiană pentru a rectifica o serie de probleme medicale. IJMS spune că un număr de vindecători ayurvedici au găsit shatavari pentru a fi utili în tratamentul tulburărilor nervoase, inflamației, bolilor hepatice și a unor boli infecțioase. Cu toate acestea, nu există dovezi științifice care să susțină utilizarea shatavari pentru tratamentul acestor afecțiuni.

Conform Jurnalului de Medicină Postuniversitară, rădăcina uscată sub formă de pudră de șatavari poate ajuta la creșterea secreției de lapte la femeile care alăptează.

Probleme gastrice

Rădăcina uscată sub formă de pulbere de șatavari a fost folosită în trecut în medicina indiană pentru a produce un suc care este utilizat pentru a vindeca ulcere (găuri mici în tractul gastrointestinal) și gastropareză (o afecțiune în care stomacul lung pentru a goli conținutul său). Gastropareza poate provoca arsuri la stomac, dureri abdominale, vărsături și diaree.

Avantaje precizate

Există numeroase alte beneficii revendicate asociate cu utilizarea shatavari. Acestea includ afirmații că acționează ca diuretic și pot scăpa corpul de excesul de lichid. Frunzele fierbinți de shatavari au fost tratate ca tratament pentru afecțiuni care variază de la dureri de cap, febră și tuse la diabet, reumatism (afecțiuni dureroase ale articulațiilor sau mușchilor sau tesuturilor conjunctive) și dezechilibre hormonale.

Shatavari a fost de asemenea sugerată ca o plantă care luptă împotriva stresului, care funcționează prin întărirea sistemului imunitar, ajutând astfel organismul și mintea să facă față mai eficient situațiilor dificile care pot provoca anxietate și tensiune.