Efecte secundare ale utilizării siropului de agave

Siropul de agave este fabricat din plante de agave din sud-vestul Americii, Mexic și din America de Sud. Agave sirop este scăzut pe indicele glicemic, dar conține mai multe calorii decât zahăr. Este mai dulce decât zahărul, deci puteți consuma mai puțin - dar este de 90% fructoză, un zahăr simplu care poate ridica trigliceridele și poate declanșa dureri abdominale, relatează Joy Bauer de la show-ul Today.

Video al zilei

Creșterea riscului de boală cardiacă

Siropul de agave este în cea mai mare parte fructoză - un tip de zahăr ușor metabolizat într-o formă de grăsime cunoscută sub numele de trigliceride. Trigliceridele cresc nivelul de colesterol, tensiunea arteriala si cresc riscul bolilor de inima, potrivit American Heart Association.

Sindromul intestinului iritabil

Siropul de agave poate cauza gas, balonare si dureri abdominale, relateaza Joy Bauer de la Salonul de azi. Dna Bauer recomandă utilizarea steviului, eritritolului, Splendei, Egalului sau zahărului în loc de sirop de agave dacă suferiți de IBS.

Alergii

Oamenii alergici la orice membru al familiei de plante Agavaceae ar trebui să evite utilizarea siropului de agave. Erupțiile cutanate au fost raportate ca reacții alergice.