Piele Rashesuri de vitamina B12
Cuprins:
- De ce sunt necesare suplimente
- Majoritatea oamenilor obțin B12 suficient din alimentele pe care le consumă, inclusiv crustacee, pește, carne de vită, miel, brânză și ouă. Deficiențele apar de obicei când persoana lipsește o proteină numită factor intrinsecă care îi ajută să absoarbă vitamina B12. Mai multe afecțiuni pot duce la probleme de absorbție a vitaminei B12, cum ar fi anemia pernicioasă, intervenția chirurgicală by-pass gastrică, boala celiacă, creșterea bacteriilor în intestinul subțire și boala Crohn. Oamenii sunt mai predispusi sa dezvolte deficiente de vitamina B12 pe masura ce imbatranesc. Consumul greu de alcool și anumite medicamente pot, de asemenea, să perturbe absorbția B12. Vegetarienii pot obține de obicei suficientă vitamina B12 din laptele pe care îl mănâncă. Veganii trebuie să ia suplimente pentru a satisface nevoile lor B12.
- Simptomele care pot indica necesitatea suplimentării vitaminei B12 pot include oboseală, piele palidă, durere la nivelul gurii, sângerări ale gingiilor, scădere ponderală, diaree, constipație, amorțeală sau furnicături la nivelul degetelor și degetele de la picioare, probleme de echilibru, depresie, pierderea abilităților mentale și, pentru unii oameni, erupții cutanate. Dacă se suspectează deficiență de B12, medicul dumneavoastră poate efectua un test de sânge pentru a evalua nivelurile de vitamina B12 și alte vitamine B, inclusiv acidul folic.
- Efectele secundare
- Erupții cutanate
- Atenție
Vitamina B12 ajută la crearea de celule roșii din sânge, care dă oxigen celulelor din organism. De asemenea, vitamina B12 ajută la menținerea sistemului nervos și participă la metabolism, care este defalcarea carbohidraților, a proteinelor și a grăsimilor pentru a furniza energie pentru a opera, a menține și a repara corpul. Când aveți o deficiență de vitamina B12, vă simțiți obosiți și slabi. Unii oameni dezvoltă erupții cutanate de la deficitul de vitamina B12. În mod ironic, erupțiile cutanate pot apărea și ca răspuns la tratamentul suplimentar pentru deficitul de B12.
De ce sunt necesare suplimente
Majoritatea oamenilor obțin B12 suficient din alimentele pe care le consumă, inclusiv crustacee, pește, carne de vită, miel, brânză și ouă. Deficiențele apar de obicei când persoana lipsește o proteină numită factor intrinsecă care îi ajută să absoarbă vitamina B12. Mai multe afecțiuni pot duce la probleme de absorbție a vitaminei B12, cum ar fi anemia pernicioasă, intervenția chirurgicală by-pass gastrică, boala celiacă, creșterea bacteriilor în intestinul subțire și boala Crohn. Oamenii sunt mai predispusi sa dezvolte deficiente de vitamina B12 pe masura ce imbatranesc. Consumul greu de alcool și anumite medicamente pot, de asemenea, să perturbe absorbția B12. Vegetarienii pot obține de obicei suficientă vitamina B12 din laptele pe care îl mănâncă. Veganii trebuie să ia suplimente pentru a satisface nevoile lor B12.
Simptomele deficienței B12Simptomele care pot indica necesitatea suplimentării vitaminei B12 pot include oboseală, piele palidă, durere la nivelul gurii, sângerări ale gingiilor, scădere ponderală, diaree, constipație, amorțeală sau furnicături la nivelul degetelor și degetele de la picioare, probleme de echilibru, depresie, pierderea abilităților mentale și, pentru unii oameni, erupții cutanate. Dacă se suspectează deficiență de B12, medicul dumneavoastră poate efectua un test de sânge pentru a evalua nivelurile de vitamina B12 și alte vitamine B, inclusiv acidul folic.
De multe ori, medicii tratează anemia prin injecții cu hidroxibu-B12, metil B-12 sau cian B-12. Shoturile sunt de obicei date zilnic pentru o săptămână, apoi o dată pe săptămână pentru o lună, apoi lunar. Puteți învăța cum să vă faceți fotografii sau un membru al familiei vă poate învăța cum să faceți fotografiile. Dacă anemia nu este prea severă, medicii pot prescrie medicamente orale, sublinguale - care sunt sub limbă - sau forme nazale de suplimente B12. În orice caz, de obicei, nu puteți lua prea mult B12. Corpul tău absoarbe ceea ce poate utiliza, îl stochează în ficat și excreta excesul.
Efectele secundare
Efectele secundare ale suplimentelor B12 sunt rare, conform Southern Care Healthcare Group, și apar în general cu injecțiile și nu cu suplimentele orale. Efectele secundare pot include durere la locul injectării, amețeli, diaree, greață, cefalee, vărsături, acnee și erupții cutanate. Unii oameni au răspuns alergic sau hipersensibil la injectare.Răspunsurile alergice pot include scurtarea respirației, umflarea feței, limbii buzelor sau alte părți ale corpului și erupții cutanate, urticarie sau mâncărime. Unii oameni au răspunsuri imediate la o injecție, dar pentru alții poate dura câteva zile până la câteva săptămâni de injecții pentru ca răspunsurile alergice să apară.
Erupții cutanate
Dacă dezvoltați o erupție cutanată tranzitorie, urticarie sau alte afecțiuni ale pielii ca răspuns la focurile B12, discutați imediat cu medicul dumneavoastră. Este posibil să aveți hipersensibilitate și, probabil, veți continua să aveți reacții adverse atât timp cât continuați injecțiile. Medicul dumneavoastră poate alege să încercați forme sublinguale, nazale sau orale de suplimente B12. Dacă întrerupeți injecțiile cu B12, ar putea dura până la 4 luni pentru erupția cutanată.
Atenție
Dacă pielea devine suplimentară cu vitamina B12 roșie, este posibil să aveți tendința de a dezvolta fotosensibilitate, sensibilitate neobișnuită la lumina soarelui sau la razele ultraviolete. Evitați să ieșiți în soare, să purtați protecția solară și să purtați îmbrăcăminte de protecție dacă ieșiți. Vorbiți cu medicul dumneavoastră cu privire la efectele secundare.
