Presărate Cupcakes Fapte nutriționale
Cuprins:
Sprinkles Cupcakes este o brutărie care are o mare varietate de combinații de arome creative. Câteva dintre arome sunt disponibile pentru cumpărare ca un mix de bake-at-home. Potrivit lui Sprinkles. com, cupcakes au fost votate cel mai bun cupcake America de către site-ul Luxist Fine Living. Un cupcake Sprinkles este bogat în grăsimi și calorii, și nu este o alegere bună pentru persoanele care urmează o alimentație sănătoasă.
Videoclipul zilei
Informații de servire
Cupcakes-urile de brand din magazinul de panificație sau amestecul achiziționat au valori nutriționale similare. Un cupcake este o singură porție și include tort și glazură. Informațiile nutriționale pentru cuptoarele Sprinkles variază cu cantități mai mari sau mai mici, în funcție de aromă.
Calorii
Un cupcake cu glazură este bogat în calorii și are aproximativ 500 de calorii într-un cupcake. Omiterea înghețării din mixul make-at-home scade caloricul la aproximativ 235.
Carbohidrați
Prăjiturile sunt bogate în carbohidrați cu o valoare de 62 g pentru un cupcake. Această valoare reprezintă 21% din cantitatea zilnică recomandată de USDA de carbohidrați pentru o persoană care urmează o dietă de 2000 de calorii. Zaharul contribuie cu 45 g la valoarea totală a carbohidraților. Există aproximativ 1 g de fibră într-un cupcake.
Grăsimi și proteine
Un singur cartof de prăjit are aproximativ 27 g de grăsime totală. Această valoare reprezintă aproximativ 38% din suma recomandată USDA pentru o persoană care urmează o dietă de 2000 de calorii. Grasimile saturate contribuie la conținutul total de grăsimi de 16 g. Un cupcake are 104 mg colesterol. Bomboanele au un conținut scăzut de proteine, cu aproximativ 6 g pentru un singur cupcake.
Vitamine și minerale
Prăjiturile de cupă sunt bogate în vitamina A, calciu și fier. Un cupcake conține aproximativ 12% din cantitatea zilnică recomandată USDA de vitamină A și 6% de calciu pentru o persoană în urma unei diete de 2000 de calorii. Există aproximativ 17% din cantitatea zilnică de fier recomandată într-un singur cupcake.
