Care sunt citirile sondajului glucozei sanguine satisfăcătoare?

În 2007, 7,8% din populația din S.U.A. are diabet, potrivit Asociației Americane de Diabet. Deși această condiție poate duce la complicații care pot pune viața în pericol, dacă nu este controlată, monitorizarea zahărului din sânge cu ajutorul unui aparat de măsurare a glicemiei vă poate ajuta să mențineți niveluri sănătoase de glucoză și să evitați complicațiile. Dacă aveți diabet zaharat, consultați un furnizor de asistență medicală despre citirile glucometrului care sunt ideale pentru dumneavoastră.

Videoclipul zilei

Adulți

Dacă nu aveți diabet zaharat, valorile glucozei din sânge trebuie să fie între 70 și 100 mg / dl în orice moment. Glicemia postoperatorie, măsurată după 8 ore fără alimente, trebuie să fie mai mică de 100 mg / dl. Un nivel de glucoză sub 70 indică hipoglicemia sau scăderea nivelului de zahăr din sânge. Dacă nivelul de glucoză din sânge este de 100 până la 125 mg / dl, este posibil să aveți o afectare a glucozei la naștere, denumită și prediabetes. Nivelurile de peste 126 mg / dl indică diabetul. Cei cu diabet zaharat trebuie să aibă scopul de a avea un nivel de glucoză în sânge între 70 și 130 mg / dl și mai puțin de 180 mg / dl după o masă, recomandă experții Asociației Americane pentru Diabet. Intervalele de mai sus se referă la citirile efectuate pe contoarele măsurate în plasmă.

->

Copii și copii

Intervalele normale, nediabetice de glucoză din sânge sunt la fel ca la adulți. La copiii cu diabet zaharat, nivelele de glucoză din sânge pot fi mai mari. Pentru copiii cu vârsta sub 5 ani, între 80 și 200 mg / dl este un interval acceptabil, notează experții în domeniul sănătății copiilor de la Boys Town Pediatrics. De la vârste cuprinse între 5 și 11 ani, aceste niveluri ar trebui să fie de 70 până la 180 mg / dl, iar pentru copiii cu vârsta de 12 ani și peste, nivelurile ar trebui să fie de 70 până la 150 mg / dl.

Semnificația

Glucoza este sursa de energie pentru toate sistemele din organism; fără glucoză suficientă, organismul și creierul nu pot funcționa normal. Hipoglicemia poate provoca bătăi rapide ale inimii, tremurături și amețeală, iar cazurile severe pot provoca convulsii și inconștiență. Prea multă glucoză, ca în cazul diabetului necontrolat, poate provoca leziuni renale, leziuni ale nervilor, orbire sau accident vascular cerebral. Păstrarea nivelurilor de glucoză într-un interval sănătos vă poate ajuta să evitați aceste probleme de sănătate.

Controlul nivelurilor de glucoză

Obținerea de citiri satisfăcătoare ale glucozei din sânge necesită controlul dietei. Dacă aveți hipoglicemie care nu este legată de diabet, mâncați mese frecvente și gustări cu o cantitate echilibrată de carbohidrați complexi, proteine ​​și grăsimi. Dacă aveți diabet zaharat, alimentați-vă pe boabe, legume și fructe și încercați să obțineți 10 până la 20% din calorii din proteine, recomandați experții din Universitatea din Maryland. Limitați alimentele bogate în carbohidrați, inclusiv legumele și dulciurile amidonice.De asemenea, pot fi necesare injecții cu insulină.

Considerații

Contoarele de glucoză din sânge mai noi sunt calibrate pentru plasma sanguină, dar unele modele mai vechi sunt calibrate pentru sângele întreg. Citirile pentru contoarele calibrate cu plasmă sunt cu 10 până la 12 procente mai mari decât cele pentru cititorii de sânge integral, recomandă experților Centrului Diabetului Joslin. Deci, dacă obiectivul dumneavoastră de zahăr din sânge este mai mic de 130 mg / dl pe un contor de plasmă, ar fi mai mic de 120 mg / dl pe un contor de sânge întreg. Testele medicale de laborator sunt necesare pentru a diagnostica diabetul, deoarece contoarele de glucoză la domiciliu nu sunt suficient de precise. Dacă nu ați fost testat pentru diabet zaharat, consultați un medic specialist pentru îndrumare dacă glicemia dumneavoastră este mai mare de 100 mg / dl. Consultați, de asemenea, furnizorul dvs. de servicii de sănătate dacă aveți diabet și aveți dificultăți în menținerea nivelului de glucoză în intervalul de timp. Dacă glicemia scade sub 50 mg / dl, adresați-vă imediat medicului dumneavoastră, chiar dacă nu aveți simptome.