4 lucruri surprinzătoare care îți dau riduri (și cum le rezolvi)

Există o mulțime de reguli bine cunoscute și remedii pentru anti-îmbătrânire. Știm cu toții că crema de ochi este o necesitate, iar retinolul este un schimbător de jocuri. Ni sa spus sa planificam lunar facialele si sa ne spalam machiajul inainte de culcare. Dar există puține acțiuni comune cauzate de ridurile pe care probabil le faceți pe cele obișnuite - fără să-l realizați chiar. Știu, am fost speriat când am auzit și noi.

Am vorbit cu Dr. Rachel Nazarian de la Grupul de Dermatologie Schweiger despre factorii de îmbătrânire care sunt răspândiți în rutina zilnică. Ea a explicat: "Destul de mult, ceea ce determină mușchii faciali să se contracte, poate cauza riduri adânci cu utilizare repetată - la fel ca o hârtie crească mai adânc și mai adâncă de fiecare dată când este pliată, pielea ta răspunde în același mod, făcând riduri mai adânci și mai adânci. de riduri sunt evidente (zâmbetul duce la cioara picioarelor), dar unele sunt mai puțin cunoscute, de obicei, pentru că nici măcar nu-ți dai seama că folosești mușchii faciali."

Continuați să citiți pentru activitățile zilnice care, cu siguranță, cauzează linii fine.

1. Pune-ți machiajul

"Data viitoare când aplici umbra ochilor, rimelul sau eyeliner, uita-te la fata pe care o faci in oglinda. Cei mai mulți oameni își ridică sprâncenele în sus și creează linii de-a lungul frunții lor. Cu timpul acele linii vor rămâne atunci când fața ta este în repaus.

2. Curățând pe o paie

"Similar cu liniile de fumat din jurul gurii, se pot forma mici linii cu repetarea pursării buzelor. Cu cât strângeți buzele mai strânse și cu cât contractul este mai puternic cu acei mușchi, cu atât liniile sunt mai profunde."

3. Privind la telefonul tău

"Tech-gâtul este un termen nou care a apărut pentru riduri în jurul gâtului de a privi în jos la telefonul dvs. toată ziua. Fiți atenți la cretele și pliurile care se formează atunci când sunteți peering în jos la adresa dvs. de e-mail-un gât ridit este sigur de a vârsta dvs. apare rapid."

4. Utilizarea unei prescripții de ochelari depășite

"Dacă încerci să citești lucrurile în mod clar, nu numai că îți vei strecura mușchii în ochi, dar vei dezvolta multe linii mai fine în jurul lor. La fel ca și picioarele clasice, repetarea mișcării și contracției musculaturii perioculare duce în cele din urmă la multe linii în jurul ochilor. Așadar, atenție la ceea ce te face să te uiți - o prescripție învechită, să te plimbi într-o zi însorită, fără ochelari de soare etc."

Când am întrebat despre remedierile simple, Nazarian a răspuns: "E ușor - aceste linii sunt clasificate drept" riduri dinamice ", adică sunt cauzate de contracții musculare. Aceste tipuri de riduri sunt candidați pentru injecția de neurotoxină (cu Botox, Dysport sau Xeomin)."

Ea continua: "De multe ori observa ca obtinerea acestor injectii face ca persoana sa inceteze sa faca miscarile repetate si necesita mai putine injectii in timp."

Dacă nu sunteți în injecție (vă simt), este mai bine să încercați să faceți aceste mișcări cât mai puțin posibil. Beți direct de la paharul dvs., vizitați frecvent medicul de ochi și țineți telefonul cât mai mult posibil. Dacă, ca mine, telefonul dvs. face parte din slujba dvs., încercați să o țineți la nivelul ochilor de fiecare dată când verificați e-mailul (sau Instagram, mai probabil). De asemenea, investiți în rutina de îngrijire a pielii. Există produse cu ingrediente care împachetează un pumn foarte eficient.

Faceți magazinul nostru esențial anti-îmbătrânire de mai jos.

retinol

SkinCeuticals Retinol 1.0 $ 51

Vitamina C

Ole Henriksen Truth Serum Vitamina C Colagen Booster 48 $

Acid hialuronic

SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator $ 178

Pentru mai multe sfaturi și trucuri mai ușor de urmărit, citiți toate cele mai bune sfaturi de frumusețe ale lui Gigi Hadid, de la sprâncene la exerciții fizice.