7 Beneficiile de oțet de cidru de mere nu ați știut despre

Chiar dacă încercăm să dormim suficient, să gestionăm stresul și să evităm cantități excesive de zahăr și cofeină, nu suntem perfecți (hi, luni dimineață). Deci, atunci când nu am fost foarte buni în ceea ce privește logarea suficientă a lui z și suntem vinovați de consumul unei prea multe lingurițe de înghețată, inflamația poate deveni o problemă, ducând la probleme digestive, dureri, oboseală, erupții - în esență tot ceea ce încercăm să evităm in viata. ACV, care suferă un proces de fermentație, este plină de bacterii și enzime sănătoase pe care sistemul dvs. le iubește.

Consumând chestiile (recomandăm amestecarea a două linguri de apă, cu opt uncii de apă caldă și o atingere de miere sau lamaie brute) ajută la normalizarea nivelului de pH al corpului - alcalindu-vă și curățând sistemul.

Prezentat pentru a îmbunătăți sensibilitatea la insulină, ACV poate întârzia și poate chiar împiedica dezvoltarea diabetului de tip 2. Prin scăderea răspunsului zahărului din sânge la carbohidrații și alte tipuri de zaharuri consumate în timpul mesei, ACV (care are un efect anti-glicemic) poate ajuta la prevenirea sau cel puțin la controlul accidentului inevitabil la mijlocul după-amiezii, care vă ajută să atingeți totul și totul în bucătăria biroului.

Bacteriile bune pentru sistemul dvs. care descurajează toxinele (și pe care le-am menționat mai sus) sunt de asemenea puteri atunci când vine vorba de anihilarea respirației dragonului. Concentrațiile ridicate de ACV de bacterii benefice vor ajuta la reducerea bacteriilor care nu produc atât de mult în gură. Gătirea oțetului sau pur și simplu consumarea chestiilor (a se vedea recomandarea noastră de mai sus) este cea mai bună modalitate de a culege beneficiile de dezumidificare. (Oțetul poate ajuta și la îndepărtarea petelor și albirea dinților!)

Alimente otrăvitoare, constipație, balonare, gaz - stomacurile noastre pot fi sursa unui număr mare de urâți. Din fericire, bacteriile benefice din ACV (observați o tendință aici?) Pot contribui la ruperea mai eficientă a alimentelor, ajutând astfel la digestie și scăderea probabilității diferitelor probleme de burtă.

Germenii urasc situațiile acide. De aceea, gargară și sorbirea unui tonic încărcat cu ACV ar trebui să contribuie la crearea unui mediu în gât, care descurajează germenii și virușii care cauzează răceală să creeze magazin și să inducă acel sentiment temut "Mă îmbolnăvesc". Acest lucru este deosebit de important în primele câteva ore (cunoașteți despre care vorbim) atunci când simțiți că veniți cu ceva.

Până acum ați putea sau nu să fi auzit de kombucha și de avantajele sale de îmbunătățire a energiei (datorită procesului de fermentație a băuturii). O opțiune mai puțin dulce, ACV nu este diferită, deoarece suferă același fel de proces de fermentație, rezultând în potasiu și enzime care ar putea ajuta la creșterea perk.

Aplicarea de lucruri pe un ten uleios poate acționa ca un astringent și poate duce la un ten mai uniform, dar băut ACV (și toți antioxidanții săi minunați) pot scădea de asemenea rata la care pielea și aspectul general se îmbătrânește în timp. Antioxidanții, în plus față de o concentrație ridicată de beta-caroten, calciu și potasiu, se spune că protejează celulele și, prin urmare, împiedică deteriorarea și favorizează cifra de afaceri.

Acum, că știți multe beneficii ale oțetului de cidru de mere, faceți propriul dvs. elixir de frumusețe acasă cumpărând mai jos oțetul nostru de cidru de mere preferat.