Cum sa obtineti pielea proaspata atunci cand traiti in (si calatoriti) la altitudini mari
Majoritatea oamenilor ar spune că LA este o climă uscată pentru a trăi. Am crezut și eu până am început să vizitez rude în Sun Valley, Idaho. La o altitudine de 6.000 de picioare, clima din Sun Valley este considerată deșert înaltă. În timpul iernii, este îngheț. Vara, zilele sunt calde, iar seriile sunt reci. Indiferent ce anotimp este, aerul este mai uscat decît un ziar de veacuri vechi. De îndată ce voi coborî din avion, am simțit că echilibrul meu la nivelul mării a fost deja întrerupt.
Ca și ceasornic, aș vedea că pielea mea va începe să se fulge, să crape, să izbucnească și uneori să sângereze din lipsa de umiditate în aer. De asemenea, am observat că dermatita mea periorală îmi place să aprindă și acolo.
Pentru un obsesiv ca mine, acest tip de turbulență este cu adevărat descurajant. Întotdeauna am fost leneș despre apa potabilă, pe care am învățat-o extrem de dăunătoare în altitudini mari. Nu voi încerca să spun că produsele topice sunt singurele lucruri care trebuie menținute pentru piele de deshidratare și spargere. Desigur, hidratarea internă combinată cu rutina corectă de îngrijire a pielii (și un umidificator) este formula ideală pentru menținerea unui ten gros la orice altitudine. Cu toate acestea, găsirea produselor corecte pentru menținerea acestor verificări și balanțe este crucială.
Din fericire, am făcut cercetări pe teren. Fie că locuiți în munți, fie că vă planificați o excursie la Amangani (nu ezitați să ne invitați și noi), adăugați oricare dintre aceste produse încercate și de încredere în sacul dvs. de toaletă și / sau trusa de supraviețuire.
Dacă aveți un singur articol de frumusețe de înaltă calitate în geantă, ar trebui să fie acest ser hialuronic. Acesta este un produs scump, da, dar am fost mereu pe partea de prevenire, mai degrabă decât de tratament. Pentru mine, pielea clară este o componentă a sănătății mele mintale și a fericirii și a încrederii generale. Ca toate produsele lui Dr. Sturm, aceasta arată rezultatele rapid. Aplicați o pipetă de ser pe față după curățare și pielea însetată vă va mulțumi cu adevărat.
Nisa brandul elvețian Cellcosmet știe cum să păstreze barierele pielii în verificare la altitudine; acești rezidenți ai testului Alpii Elvețieni și formulează îngrijirea pielii la 10 000 ft. Formulele lor celulare secrete comerciale utilizează celule vegetale vii (spre deosebire de liofilizată) pentru o sănătate celulară optimă și, cel mai important, o mulțime de beneficii. Aceasta este masca perfectă pentru a reduce roșeața și pentru a îndepărta pielea care a izbucnit sau a întâmpinat dificultăți în aclimatizarea acesteia.
În climatul ultra-uscat, îmi spăl doar fața noaptea. Dimineata, imi curat pielea cu apa micelara si un pad de bumbac pentru a evita supra-uscarea si inrosirea. În plus față de spălarea o dată pe zi, nu mai folosesc retinoizi, AHA sau alte exfoliere chimice puternice în timp ce sunt la altitudine. Dacă aveți tendința să izbucni sau să obțineți ultra-uscat, folosiți truc micelar de dimineață și încercați să reduceți consumul de produse medicinale.
A dormi cu o mască organică de buze este o modalitate infailibilă de a te trezi cu o tresă hidratată. Dacă sunteți suficient de disciplinat să dormiți pe spate și puteți să păstrați produsul în miros, în timpul somnului, chiar mai bine.
La niveluri scăzute de umiditate, am descoperit că este greu să găsești o fundație care să se scufunde în piele, fără a se uita uscată, sub formă de fulgi sau ca un tort de pudră zdrobit. În mod normal, nu sunt un fan al produselor de corectare a culorilor pernei, dar această nouă fundație devooasă este o excepție. Formula de pernă oferă o acoperire foarte ușoară, sănătoasă, protejând în același timp pielea cu SPF 45. Altitudini mai mari înseamnă o expunere crescută la radiații UV. Obiectivul meu este de a încorpora protecția solară în îngrijirea pielii ori de câte ori pot pentru a evita întărirea stratului de protecție și orice potențial pudră de machiaj.
Uneori, indiferent cât de multă apă beau la altitudine, ochii mei sunt încă uscați și obosiți. Cea mai ușoară soluție pentru o plumping rapidă sunt aceste geluri cu acțiune rapidă. Păstrați borcanul în frigider pentru o mică cantitate de energie de de-umflare.
Cel mai bun lucru despre un climat uscat este că loviturile durează mai mult. Lucrul rău este că părul se simte adesea fragil și total vrăjitor. Purtați această mască de hidratare preferată ca un tratament la domiciliu sau, dacă vă grăbiți, utilizați-o ca și balsam în duș.
Gândul de a manipula un tampon de bumbac cu o piele uscată face ca interiorul meu să se strecoare. Pentru mâinile hidratate, le-am zdrobit în acest produs de cult pentru a evita excesul de uscăciune. Asigurați-vă că îl aplicați cuticulelor pentru a elimina petele de sângerare.
Protecția solară este vitală indiferent de climatul pe care îl vizitați. Protecția SPF colorată de la EltaMD oferă un efect de estompare frumos cu protecția minerală. EltaMD face, de asemenea, o formula non-colorate special pentru a ajuta la eliminarea acneei.
Mă scot pe acest ulei de corp pentru farmacii de încredere aproape pe cel de-al doilea ieșim din duș. Cel mai bun lucru pe care l-am găsit pentru a preveni pielea iminentă care se scufundă și mâncărime uscată pe care o simt mereu la altitudine.
Un hidratant bogat este la fel de esențial pentru mediile de înaltă altitudine, așa cum era fostul lui Nigiri. Varianta preferată de Victoria Beckham a cremei preferate a tuturor este perfectă pentru aerul subțire și montan. Atenție: rezultatele acestei creme pot provoca zâmbește excesiv - nu mă pot abține să mă întreb cum se ocupă V-Becks.
Apoi, citiți-vă cum să dormiți pe părul umed fără a-ți ura viața (sau perna voinică).
