9 moduri Oțetul de cidru de mere vă poate oferi o piele fericită și sănătoasă

Oțetul de cidru de mere a devenit unul dintre iubitorii de îngrijire naturală a pielii. Cu pretinse beneficii cum ar fi pielea mai luminoasă și mai clară, puteți da vina pe cineva pentru că riscă să miroasă ca o salată, dacă aceasta înseamnă o piele mai bună? Am făcut cu siguranță lucruri mai ciudate în numele frumuseții. Chiar si expertii de ingrijire a pielii sunt de acord ca acest lichid fermentat poate face lucruri grozave pentru pielea ta.

"Oțetul de cidru de mere a fost folosit în Ayurveda pentru o varietate de afecțiuni și este deosebit de iubit pentru vindecarea intestinului, împreună cu unele beneficii incredibile ale pielii", spune Michelle Ranavat, fondatorul companiei Botanics Ranavat. Mai jos, metode aprobate de experți pentru utilizarea oțetului de cidru de mere pentru piele.

Ea face un tratament la fața locului mare

Odacité Synergie [4] Immediate Skin Perfecting Beauty Mască $ 59

ACV este remarcabil in lupta impotriva bacteriilor cauzatoare de acnee si ajuta la reducerea aspectului atat cosuri si cicatrici, spune Valerie Grandury, fondatorul Odacité. Recomandarea ei este să o folosească ca pe un tratament de noapte, amestecând un pic cu o mască de pulbere ca Odacité Synergie Powder Mask (care conține un amestec de probiotice, cărbune activat și exfolianți de fructe) până când se formează o capsulă și apoi se aplică la cusurul tău și la lăsat peste noapte.

Îți ajută munca de mascare a rutinei mai bine

Ranavat Botanica Radiant Rani Ser pentru Botanic Iluminator $ 90

"ACV echilibrează uleiul și pH-ul pielii fără a-l dezbrăca sau a sparge bariera naturală", spune Ranavat. Îi place să o încorporeze ca prim pas al unei faciale săptămânale. Utilizați ACV ca toner. Apoi urmați cu o mască hidratantă și un ser iluminant. Ea recomanda noua linie Radiant Rani Illuminating Botanical Line. "Acest tratament este o modalitate excelentă de a vă menține echilibrul pielii, iar botanicii din acest ser vor lucra cu ACV pentru a reduce hiperpigmentarea și pentru a vă oferi pielea un ten frumos și strălucitor", explică ea.

Ajută la echilibrarea pielii

Bragg Oțet organic de mere de cidru 9 dolari

"Este o lume cu saturație a produselor de frumusețe în care trăim", afirmăSophia Roe, expert în frumusețea naturală, bucătar holistic și membru al Consiliului de sănătate al Vitamine Shoppe. "Atat de multi folosesc cleiuri multiple, masti etc. In timp, acest lucru poate intrerupe apararea naturala a pielii. "Odata ce se intampla, deschideti pielea pana la lucruri precum breakouts si pielea uscata." Utilizarea ACV ca toner rapid este un mare modalitatea de a restabili apararea naturală a pielii, de a elimina murdăria excesivă și de a lupta împotriva acneei ", spune ea. Asigurați-vă că o diluați cu apă mai întâi - în general, cu un raport de la unu la trei - pentru că este foarte puternic.

Este un exfoliant excelent

Colectia Sephora Soft Touch Bumbac tampoane $ 4

Un alt beneficiu al utilizării ACV ca toner? Conține acizi acetici, lactici, citrici și malici, care îndepărtează celulele pielii moarte din piele. Din nou, nu uitați să diluați-o mai întâi cu apă, pentru a nu provoca iritații (și să fiți deosebit de atenți dacă aveți piele sensibilă). Glisați-l peste față utilizând o rundă de bumbac ca și cum ați avea un toner sau un exfoliant chimic.

Ajută la stimularea circulației

Viva Naturals Oțet organic de mere de cidru de mere $ 10

Pielea bună nu este doar despre produsele topice pe care le aplicați; de asemenea, vine din cât de bine funcționează interiorul dvs. "Oțetul de cidru de mere de mere a fost folosit de-a lungul secolelor pentru proprietățile sale de curățare", spune Jessica Rosen, antrenor sanitar holistic certificat și co-fondator al Generației Raw. "Sa demonstrat că stimulează circulația, purifică sângele și ajută la revigorarea ficatului". Aceste lucruri sunt minunate pentru sănătatea dvs. generală și sunt, de asemenea, minunate pentru pielea dvs. Ea recomandă adăugarea unei imagini de ACV la un pahar de apă dimineața.

Ea face o mască DIY Mare

Nature Nate 100% pure pure și nefiltrat de miere organică 15 $

ACV este mare drept în sus (bine, diluat cu puțină apă, dar știi ce înțelegem), dar se joacă bine și cu alte ingrediente din măștile DIY. Rebecca Lee, RN, fondator al resurselor naturale de sănătate pentru mine, recomandă să bateți o mască exfoliantă, hidratantă care constă dintr-o linguriță ACV, două lingurițe de miere brută și o linguriță de bicarbonat de sodiu. Se amestecă într-o pastă, se aplică pe față și se lasă timp de 10 până la 15 minute. Clătiți și salutați pentru pielea mai strălucitoare.

Îmbunătățește pH-ul pielii

Piata Cantry Apple Cider Oțet $ 2

"[Oțetul de cidru de mere] are în mod natural un pH acid și poate ajuta la echilibrarea pH-ului stratului exterior de piele", spune Joshua Zeichner, MD, directorul spitalului Mount Sinai, de cercetare cosmetică și clinică. Practic, aceasta înseamnă că vă păstrează funcționarea optimă a pielii - adică a face lucruri cum ar fi producerea unei cantități potrivite de ulei și tratarea bacteriilor cauzatoare de acnee.

Ajută la calmarea arsurilor solare

Oțet de mere fără cidru de mere 3 $

Probabil că veți ajunge la ulei de nucă de cocos sau la aloe înaintea ACV pentru a vă ajuta cu pielea arsă de soare. La urma urmei, punerea oțetului pe ceva dureros pare ca o idee rea. Dar din moment ce ACV este astringent, are proprietăți antiinflamatorii care pot ajuta la ameliorarea durerii prin arsuri.

Se poate scapa de mătreață

Prospera pieței Orez de mere ecologic de mere $ 5

Pielea de pe scalp nu are aceeași atenție ca, de exemplu, pielea de pe față. Zeichner recomandă clătirea scalpului cu ACV pentru a calma mătreața. "Are proprietăți antimicrobiene și poate ajuta la scăderea nivelului de mătreață care provoacă drojdie pe scalp", explică el.

În continuare, de ce atât de mulți oameni sunt curioși în privința dietei de oțet de cidru de mere.