Fondatorul Bluemercury, Marla Beck, spune că băutura o face mai productivă
Cuprins:
6 dimineata. Mă trezesc automat la 6, de când sunt atât de obișnuit să fiu la transferul de dimineață la 6 dimineața între New York și Washington, D.C. Voi merge la un traseu de patru mile în dimineața. Îmi place să fac o antrenament de mare intensitate pe treadmill. Este o modalitate excelentă de a-ți șterge mintea și de a reinițializa săptămâna.
7:30 dimineata. După ce copiii pleacă la școală, îmi petrec diminețile concentrându-mă asupra dezvoltării produselor. Avem aceste pungi galbene fluorescente care conțin toate produsele și formulările diferite pe care le testăm și trebuie să avem cel puțin 20 de articole care merg între casa mea și birou. Încă mai testez fiecare lot de produs pe care îl producem. Când am creat M-61 Powerful Skincare în 2012, am ales să includ și ingrediente puternice, dermatologice, precum glicolii, acidul salicilic, acidul hialuronic, vitamina C și peptidele.
În plus, o mulțime de substanțe naturale cercetate științific - tamarind, acid galic, afine, alge roșii și soia. Marca este curată și vegană. În această dimineață testez un lot de Peeluri PowerGlow ($ 28). Vindem câte o dată la opt secunde, așa că echipa mea mă trimite mai devreme decât de obicei în această dimineață, pentru a vă asigura că coaja este primul lucru pe care îl testez azi!
8:15 p.m. Soțul meu și cu mine mergem pe jos. Mergem la o plimbare aproape în fiecare noapte împreună. Am început această tradiție când am început Bluemercury. Am fost în faza de pornire, cu o mulțime de stres, și am merge în fiecare noapte pentru a arunca abur. Am continuat tradiția de 19 ani! Nu vorbim doar despre afaceri. Ne prindem în fiecare zi, discutăm despre copii și ne punem la o parte ideile. Simt că ceva lipsește când nu mergem. În plus, dorm întotdeauna atât de bine după plimbările noastre!
Ziua a doua
11 dimineata. Începe un tur de convorbire cu managerii magazinelor Bluemercury pentru a vorbi despre noua noastră lansare M-61. De la lansarea Powerglow Peel ($ 28) și PowerSpot Pad ($ 24), am dorit întotdeauna să creez o rutină de îngrijire a pielii folosind un format de tampon! Suntem în deplasare mai mult ca niciodată, iar clienții noștri sunt dependenți! După patru ani de perfecționare a formulelor și a sistemului de livrare revoluționar pentru călătorie, confort și puritate, rezultatul este o nouă categorie de îngrijire a pielii - Serum Pads! Tampoanele sunt disponibile în două formate: Daily Hydraboost HA Pad (32 de dolari) și Radiance Boosting Vitablast C Pad!
Dintr-un studiu clinic, tamponul nostru Hydraboost HA asigură o hidratare de până la 48 de ore! Visul meu este să călătoresc cu întreaga mea rutină de îngrijire a pielii într-un tampon. Sunt aproape acolo!
3:30 dupa masa. Îmi place să fac o pauză rapidă de ceai atunci când simt că nu mai sunt productiv sau gândesc clar. Acest lucru este foarte necesar după o dimineață de apeluri. Alegerea de astăzi: Yogi Relaxed Mind Tea ($ 24 pe șase pachete). Îmi păstrez pungile de ceai în geantă și atunci când sunt într-un avion sau în tren, îmi cer întotdeauna o ceașcă de apă caldă pentru a-mi savura ceaiul. În anul 2013, Jurnalul American de Nutriție Clinică a subliniat multe modalități prin care ceaiul poate îmbunătăți bunăstarea noastră generală, inclusiv concluzia că persoanele care beau ceai ar putea vedea îmbunătățiri ale dispoziției, concentrare și performanță.
Îmi place ceaiul de menta pentru o ceapă de mâncare pe timp de zi și ceaiuri relaxante pe timp de noapte, în special cele care conțin herbacere și herbacee shankhpushpi-ayurvedice care măresc concentrarea mentală și reduc anxietatea.
Ziua a treia
8 a.m. Am o notă de dragoste fiicei mele. Copiii mei ar putea fi adolescenți, dar îmi place să scriu note de dragoste pentru ei când sunt în autobuz, dar înainte de a ajunge la școală. De obicei, menționez o activitate pe care au făcut-o bine cu o noapte înainte sau cum sunt mândru de o corvoadă cu care au ajutat. Pentru mine, îmi place să fac o prioritate să fac un pas înapoi să mă gândesc la ceva pe care copiii, soțul, familia sau colegii noștri l-au făcut și le-au scris o notă. Cercetătorii au descoperit că lauda declanșează eliberarea dopaminei, un neurotransmițător care controlează centrul de plăcere al creierului.
Avem un premiu de dragoste la Bluemercury, unde angajații pot nominaliza alții pentru a face ceva remarcabil. Îmi place să citesc observațiile și să aleg un câștigător în fiecare lună.
11 dimineata. Avem o întâlnire de planificare pentru a da startul toamnei 2018 Lune + Aster lansează. Am creat Lune + Aster cu formule lipsite de paraben, infuzate cu vitamine. Întreaga linie oferă o aplicație sigură pentru a vă scoate rapid ușa! Mascara noastra formidabila de prelungire ($ 22), o mascara de lungire vegana lansata la inceputul acestui an, trebuia sa fie refolosita dupa ce sa vandut peste toate usile Bluemercury! Echipa noastră se asigură că suntem pregătiți pentru lansarea de la 1 octombrie a noului nostru Prepstar Lash Primer și Mascara Superstellar Volumizing.
Ziua a patra
7 dimineata. Reflecția și atenția ne fac mai buni conducători. Dacă am cinci minute după ce am luat copiii la școală, îmi petrec timpul citind și reflectând pe un nugget de înțelepciune de la cineva pe care îl respect și îl admir. Charlie Munger, un cursant pe tot parcursul vieții, a spus: "Cred că este o mare greșeală de a nu absorbi înțelepciunea lumească elementară dacă sunteți capabili să o faceți pentru că vă face mai bine să îi slujiți pe alții, vă ajută să vă serviți mai bine, și face viața mai distractivă. "Îl păstrez pe Telushkin Cartea valorilor evreiești: un ghid zilnic al vieții etice pe dispozitivele mele.
Există o lecție pentru fiecare zi a anului. Cred cu adevărat că dacă veți petrece câteva minute în fiecare zi când citiți un fragment de înțelepciune, veți fi mai liniștiți, mai temeinici și mai înțelepți.
8 seara. Îmi ajut fiicele și fiul cu temele lor. Cele două fiice ale adolescenței iubesc măștile de salvare Lune + Aster ($ 22) și le folosesc în timp ce își fac temele de matematică și FaceTiming prietenii lor! Instagram și tehnologia digitală au schimbat complet categoria de mască în îngrijirea pielii! Eu aleg Soothe, in timp ce fetele aleg Detox dupa o saptamana plina de sport!
Ziua Cinci
2 p.m. Încheiem săptămâna prin primirea noilor asociați de la Bluemercury, care tocmai au terminat cursurile de formare la locațiile de formare din East sau West Coast! Timp de 15 ani, am intervievat cu fiecare nou manager de magazin, dar cu 175 de magazine, invit la ultima zi de antrenament la Blue U pentru a discuta despre misiunea lui Bluemercury și a răspunde la orice întrebare!
6:30 seara. În seara asta am avut cinci minute să mă pregătesc pentru cină împreună cu familia pentru a sărbători prima săptămână de școală. În primul rând, am aplicat M-61 Hydraboost Moisturizer ($ 72) pe toată fața și gâtul meu, apoi Lune + Aster RealGlow Primer (30 $) pentru cantitatea perfectă de strălucire. Apoi am folosit pe obraji si capace brandul lui Supermoon Bronzer si Glow Palette (46 $). Eu folosesc cele două culori închise pentru contur și cea mai ușoară culoare pe pleoapele mele. De asemenea, am dat peste Lune + Aster Dawn la Eyeliner Gel Dusk in Navy ($ 22), apoi Stratosphere Volumizing Mascara ($ 20) pentru genele super-voluminoase.
Pentru buze, am folosit Powerlips Quickstick in Squad ($ 24) ca o baza inainte de a intra pe Lune + Aster's Vitamin C + E pentru Luciu de Buze in CEO ($ 18) (desigur)! Gata pentru orice!
Următoarea: Sheena Yaitanes de la Kosås împarte rutina ei și de ce e mai puternică decât oricând