"Este, în principiu, libertatea minții tale": Martha Hunt pe Ritualul ei de Sănătate

Când parcurgi pagina Wikipedia a lui Martha Hunt, printre multe premii pe care le-a dobândit de-a lungul carierei sale de decade, a lovit pista săptămânii de modă Paris pentru Issey Miyake în 2007, plimbându-se alte sute de spectacole, care acopereau nenumărate reviste, câștigând aripile Victoria's Secret Angel 2015 - este o singură propoziție în categoria Viața personală care citește: "Practici de vânătoare meditație transcendentală".

Este destul de standard ca modelele să se angajeze în practici de sănătate sănătoase, printre care se numără yoga, box și mâncare curată, dar meditația transcendentală sa dovedit a fi un ritual unic de wellness, care nu este atât de omniprezent, în special în rândul modelului. Deci, când m-am așezat împreună cu Angel's Hunt Secret din fiecare zi, Angel Hunt din L.A., pentru a previzualiza cea mai recentă colecție a brandului Victoria by Victoria, acum în trei niveluri de garnitură, primul lucru pe care l-am cerut a fost ca ea să-mi spună mai multe despre practică.

După ce a râs că factoidul a apărut pe pagina Wiki, Hunt a explicat că "meditația transcendentală este vehiculul minții voastre către creativitate - goliciunea la tot ceea ce doriți ca mintea voastră să meargă la. Este practic libertatea minții voastre". În ciuda programului său jam-ambalate, Hunt face timp pentru practică timp de 20 de minute de două ori pe zi, în mod ideal, dar spune că chiar și a face o dată pe zi face o mare diferență. "Aceasta ajută la eliminarea tuturor BS în viață."

Deși meditația transcendentală este ritualul ei de wellness favorit, Hunt spune că yoga este o modalitate bună de a se răsuci și de a obține un antrenament în același timp. "Cred că ai grijă de tine, fie că e vorba de o oră a zilei la un antrenament, fie de o oră a zilei, dacă ai un masaj, este foarte important în bunăstarea generală". În ultimul timp, modelul a făcut mai multe antrenamente de reparație, cum ar fi yoga și Pilates, în loc de greutăți, dar întotdeauna îl schimbă pentru a menține lucrurile interesante și eficiente.

"Cred că trebuie să dai seama ce este mai bine pentru corpul tău", explică ea. "Pentru mine, găsesc cele mai bune rezultate atunci când o amestec și dacă vă provocați corpul și îl înșelăți, altfel se obișnuieste cu aceeași rutină și nu vă simțiți că vă vedeți schimbări la fel de repede."