Candice Swanepoel evită aceste alimente înainte de o fotografie

Dacă avem un eveniment care vine, am putea să încercăm să fim mai conștienți de sănătate, savurând sucuri verzi, lovind mai mult sala de gimnastică și (poate) schimbând acea felie de pizza pentru o salată (dar poate că e greu). Cu toate acestea, dacă sunteți un model al lui Victoria's Secret, pregătirea pentru o fotografie mare sau pentru o pistă este o sarcină mult mai riguroasă (de exemplu, bataile post-pizza sunt evitate grav). Deci, ce face Candice Swanepoel sa manance inainte de o zi mare in fata obiectivului camerei? Se pare că nu e atât de mult pentru ea face mănâncă, dar mai mult ceea ce evită.

"Îmi reduc sarea și aportul de sodiu ca sosul de soia, de exemplu," spune Swanepoel Vogue franceză. Sodiul este sângele nostru, dar dacă este nevoie de tăierea din motive de sănătate (și poate de o figură mai subțire), vom supune poftele noastre sărate.

Swanepoel omite, de asemenea, grâul din meniul micului dejun și în schimb spune "da" la smântână umplute cu ingrediente care îmbunătățesc pielea, cum ar fi uleiurile, pulberea de colagen și fructele bogate în antioxidanți.

O altă salvare a noastră? Cafea, dar de fapt Swanepoel a jurat. "Deși a fost dificil la început, am renunțat la consumul de cafea complet, iar acum că nu sunt dependent de ea, mă simt mult mai energic fără suflul și coborâșurile". Din moment ce adunăm cafeaua noastră de dimineață, de parcă este ultima ceașcă de făcut vreodată, suntem surprinși că ea a fost capabilă să renunțe la ea, dat fiind programul ei aglomerat. Dar suntem bine conștienți de faptul că o detoxifiere de cafea poate face o lume de bine. Gândindu-te și la renunțarea la cafea?

Îți poți oferi o doză de cofeină în loc de piele, cu o mască revigorantă pentru față, de 26 de dolari.

Ați încercat vreodată o detoxifiere de cafea? Cum a mers? Sunați în comentarii!