Scrisoarea din martie a redacției: Mai puțin zgomot, mai puțină stres

Nu știu despre tine, dar creierul meu întârzie mereu. E un pic ca atunci când te înfrunzi în acea cunoștință enervantă în magazinul de la colț și nu se vor opri să cârtească despre lucruri inofensive în timp ce zâmbești și încuviință, prinse o cârpă de topire a lui Ben & Jerry. Sau gluma pe care o facem cu toții de ce nu mergem pe croaziere, pentru că vei fi blocat de un cuplu enervant. Ei bine, mintea mea este ca acele cunoștințe enervante, cu excepția faptului că se întâmplă în mod constant despre ceea ce trebuie să fac, ce trebuie să plan, unde ar trebui să fiu, cum pot fi mai bine și așa mai departe.

Este neobosit. În această lună, tema noastră este mai puțin zgomot, pentru că cred că am putea face cu toții mai multă pace și liniște în viața noastră chiar acum. Dacă sunteți ceva ca mine, de la 6 dimineața până la miezul nopții, sunteți online și pe ea cu mintea dvs. de curse. Destul e destul.

În cursul lunii martie, vom căuta modalități prin care putem conduce o existență mai simplă, mai puțin stresantă, care nu implică dezertarea vieții voastre pentru o comună îndepărtată și izolată.

Vrem să aflăm cum putem încetini lucrurile pentru a deveni mai eficienți (oh, și zen, cu siguranță mai mult zen). Voi împărtăși 31 de sfaturi de declutare (una pentru fiecare zi a lunii, deoarece lucrurile, nu doar sunetele, pot crea zgomot). Redactorul adjunct Shannon Peter se va întreba dacă liniștea este noua frontieră wellness și voi investiga noua tendință a momentelor "tech-light" în locurile de muncă moderne. Scriitorul Giselle La-Pompe Moore vă va arăta cum să vă curățați energia și că vom ajunge în aer liber pentru a vedea exact ce poate face pentru sănătatea noastră mintală.

Modelele rele pot crea "zgomot nedorit", așa că vom descoperi cum să spargem un obicei prost și să creăm noi, mai bune și mai performante care să-l înlocuiască. Și asta nu este totul -pe 13 martie, vom anunța ceva interesant în British Beauty Line, grupul nostru "secret" Facebook. Este destul de afară - ca un site digital să facă ceea ce vom face, dar credem că este important și merită. Vrei să știi ce este? Conduceți-vă la Facebook și solicitați să vă alăturați grupului. Este un loc distractiv și fericit în care vorbim despre frumusețe și wellness, așa că faceți totul.

Și, în sfârșit, în această lună o să mă ocup de fiară. Nu este "fiara din Est", dar primirea mea. Niciodată nu am fost deranjat de numărul de e-mailuri care se află pe ecranul meu, dar o voi simplifica și voi vedea dacă o căsuță poștală ordonată duce la o minte ordonată. Voi distribui rezultatele mai târziu în această lună, deci stați liniștit.

-Amy Lawrenson

@amy_lawrenson