Revizuit: Un strat de yoga care face antrenamentul tau mai greu

"Cei mai mulți oameni doresc covorașe cu multă aderență, dar nu își dau seama că au un antrenament mai puțin", a explicat Brower. O mare parte din atletismul yoga implică folosirea miezului pentru a menține echilibrul, iar o suprafață grippică poate fi un pic de cârjă. Laboratorul Yoga Design Lab, totuși, vă forțează să vă bazați pe forța de bază pentru a rămâne în poziție verticală și a vă împiedica să alunecați.

Dar aici este locul unde se face foarte bine: Brower și-a luat sticla de apă și a turnat câteva picături la fiecare capăt al covorașului, aproximativ în cazul în care mâinile și picioarele noastre de obicei au loc în timpul salutării soarelui. Când umezeala intră în contact cu covorașul, aceasta absoarbe și, de fapt, ușurează prinderea - astfel încât să puteți particulariza cât de multă tracțiune doriți.

Totuși, la fel de mult cum prefer o clasă dură și transpirată, care să se întindă ușor, nu m-aș putea gândi dacă mi-aș găsi o alunecare prea mult. Sunt totul pentru un antrenament mai eficient, dar ar fi yoga atat de distractiva si meditatoare pentru mine daca as fi concentrat toata atentia pe care pur si simplu nu o sa cad? Raspunsul este da- și, într-adevăr, datorită trucului de apă al lui Brower. Au trecut câteva luni de când am luat prima dată acasă, și l-am lăsat cu mine peste tot. Asta spune foarte mult, pentru că, în ciuda propriei mele colecții de covoare de yoga, am pierdut mereu $ 1 sau $ 2 pentru a închiria unul în studio; Întotdeauna le-am găsit superioare celor pe care le am acasă.

Nu mai este cazul.

Dintre toți factorii unei mari sesiuni de yoga - profesorul, atmosfera, fluxul - nu v-ați aștepta ca rocheta să joace un rol important. Dar, în acele dimineți, când vreau să dau o clasă grea la nivelul următor, păstrez matul uscat - și bunătate, scândurile sunt grele atunci când încerci să ții în picioare fiecare centimetru din corpul tău stabil. Afecțiunea post-clasică a dobândit un sens cu totul nou, dar tonul meu muscular a dobândit, de asemenea, un impuls frumos. Și dacă caut un sprijin mai mult pentru a spune, copac pozează?

Sticla mea de apă este chiar acolo.

Dar, doar în cazul în care aveți nevoie de altceva pentru a pune acest lucru separat, există mereu designul kaleidoscopic al lui Hoffman, pregătit de Instagram.

Ce părere ai despre covorașul Mara Hoffman? Orice alte desene sau modele de la Yoga Design Lab vă prind ochiul? Spuneți-ne în comentariile de mai jos!