Crezi că ai IBS? Ar putea fi chiar acest lucru

Stomacul joacă un rol mult mai important în sănătatea și bunăstarea noastră generală decât credem noi. Din păcate, în timp ce cercetările privind intestinul devin aburi, medicii încă nu reușesc să diagnosticheze problemele legate de intestin. Cati dintre noi am crezut, la un moment dat sau altul, ca avem IBS? Unii dintre noi chiar suferă, dar pentru mulți dintre noi, ar putea fi altceva în întregime.

"Un microb esential pentru intestinul echilibrat este Candida, un tip de drojdie care se afla in intestinul superior alaturi de alte bacterii intestinale. Cand vom experimenta cresterea candida aceasta poate duce la simptome de tip IBS ", explica Nutritionistul Naturopath Julie Haigh. Cu cat unu din zece oameni acum considerat a fi afectate de Sindromul de colon iritabil, expertii incep sa se intrebe daca aceasta crestere alarmanta este confundata, adauga ea.

De fapt, oamenii de stiinta estimeaza ca 70% din populatie sufera de aceasta crestere, dar totusi ramane una dintre cele mai frecvente boli care trebuie misdiagnoste.

Crezi că ai putea fi unul din acei oameni? Continuați să derulați în timp ce Haigh dezvăluie semnele care indică o supraaglomerare a Candidei și acțiunea pe care trebuie să o luați.

Deci, ce este candida?

Candida este o formă de drojdie care poate fi găsită în toată lumea. În mod ideal, el există alături de un intestin sănătos, ajutându-vă în digestie și absorbția nutrienților. Problema incepe sa apara atunci cand Candida scapa de sub control, depasind bacteriile bune, provocand o varietate de probleme de sanatate cronica atat pentru barbati cat si pentru femei.

Candida Overgrowth Sign Sign # 1: Simțiți simptome de tip IBS

IBS este o afecțiune digestivă obișnuită care provoacă dureri de stomac frecvente și balonare. Suferinzii tind să experimenteze simptome neplăcute, cum ar fi dureri abdominale, diaree și greață. Cei care au experimentat aceste simptome exasperante au avut probabil numeroase călătorii fără succes la medic, ducând la trimiterea lor pentru a lua antiinflamatoare, antibiotice, anti-flatulent sau chiar laxative, ca o încercare disperată de a atenua disconfortul IBS le-ar putea provoca.

Candida Overgrowth Sign # 2: Tratamentul IBS nu funcționează

Ați fost pe medicamente pentru IBS, dar ați descoperit că nu funcționează? Acest lucru sugerează că există o altă cauză care stă la baza acestor simptome nedorite. In timp ce cauza initiala a IBS este necunoscut, NHS cred ca exista mai multi factori care pot contribui la conditie. Acestea includ stresul, dezechilibrul bacteriilor intestinale, sindromul lent al intestinelor, digestia slabă sau o creștere a drojdiei ca Candida. Pentru a combate simptomele pe care le aveți, trebuie să aflați cauza inițială.

Nu vă panicați

Dacă credeți că simptomele IBS pot fi o creștere excesivă a Candidei, nu este nevoie de panică. Cele mai frecvente cauze ale infecțiilor cu Candida sunt un curs de antibiotice, diete slab controlate, niveluri scăzute de fier și imunitate suprimată, precum și uneori asociate cu niveluri ridicate de stres. Apare atunci când există o creștere exagerată a drojdiei, Candida Albicans.

Fa un test

Dacă suferiți de simptomele cronice ale IBS, nu ezitați să faceți un test Candida. Acum este făcută atât de ușor cu disponibilitatea metodelor de detectare, cum ar fi Kitul de testare Veridana Candida (£ 58), care ar putea detecta eficient Candida și vă va salva de la utilizarea inutilă a antibioticelor. De fapt, utilizarea antibioticelor poate doar să vă agraveze situația favorizând creșterea Candida.

Faceți unele modificări ale stilului de viață

Pentru a aborda cu succes Candida, trebuie să opriți creșterea suprafeței de drojdie, să creați bacterii sănătoase și să vă vindecați intestinele astfel încât candidoza să nu mai poată intra în sânge. Este posibil să eliminați o creștere a candidei prin schimbarea stilului dumneavoastră de viață.

Îndepărtați alimentele nedorite cu zahăr din dieta ta:

Zaharul hrănește drojdie, deci trebuie să scapi de ea în toate formele ei simple. În timp ce faci asta, ar trebui să urmărești să reduci la o ceașcă pe zi carbohidrați complexi cum ar fi boabe, fasole, fructe, pâine, paste și cartofi. Acest lucru va împiedica Candida să crească, deoarece nu va avea nimic de hrănit.

Limitați medicația (dacă este posibil):

Împreună cu aceasta, trebuie să fiți precauți cu privire la medicamentele prescrise. Medicamentele, cum ar fi antibioticele, pilulele contraceptive și steroizii, au dovedit că contribuie la creșterea excesivă a candidei, ceea ce ar putea explica de ce simptomele IBS nu par să se relaxeze în ciuda vizitei dvs. la GP.

Asigurați-vă de sănătatea dumneavoastră:

Dacă sunteți de părere că medicul dumneavoastră ar fi greșit să vă înșelați Candida peste IBS, vorbiți și abordați acest lucru. Cred cu tărie că o abordare holistică este cea mai bună cale de urmat, deoarece pune în aplicare schimbări importante ale stilului tău de viață, ceea ce va împiedica apariția unor erupții de tip IBS și celelalte condiții pe care le-ar putea lipsi. Trebuie să începeți să vă îngrijiți intestinul și să acordați atenție la ceea ce luați, pentru a combate cu adevărat simptomele nedorite pe care le experimentați.