Cele mai bune saune de casa

Fie că alegeți un model de abur, finlandez, infraroșu sau exterior, saunele de acasă pot oferi relaxare și îmbunătăți sentimentele de bunăstare, spune dr. Harvey Simon, redactor-șef al "Harvard Men's Health Watch". Alegerea modelului potrivit pentru dvs. necesită înțelegerea diferențelor dintre fiecare tip și luarea în considerare a locației, spațiului și costului.

Videoclipul zilei

Tehnica de înaltă tehnologie Sănătate cu infraroșu Far

Potrivit unui articol din decembrie 2003 scris de Dr. Jonathan Wright în "Nutriție și vindecare", saunele de înaltă infraroșu High Tech Health sunt fiabile și ușor de asamblat. Sauna cu infrarosu foloseste o lungime de unda mai lunga de radiatie infrarosie sau radiatie decat saune infrarosu regulate, iar aerul ramane uscat, spre deosebire de umezeala ca o sauna traditionala cu abur. Lămpile cu infraroșu îndelung încălzesc numai pielea, lăsând aerul să se răcească. Acest tip de saună reduce nevoia de întoarcere constantă pentru a expune diferite părți ale corpului la sursa de căldură.

Sauna High Infrared Sauna a fost recomandată de expertul în medicină de mediu Dr. Sherry Rogers, autorul "Detoxify or Die", precum și alți profesioniști din domeniul sănătății. Dispune de trei dimensiuni pentru a se potrivi spațiului disponibil, are o garanție pe viață și o garanție de 30 de zile pentru returnarea banilor. Începând cu anul 2010, prețurile nu au fost divulgate online.

Harmony H-1

Saune. com recomandă saună cu infraroșu Far Harmony datorită prețului său scăzut, instalării ușoare, utilizării ușoare și utilizării construcției de lemn de hamei hipoalergenic. Harmony utilizează un sistem de încălzire cu infraroșu de mare intensitate, care este un sistem de încălzire de la perete la perete care înconjoară complet și în mod consistent băiatul cu căldură. Are panouri de încălzire cu carbon sub banchete și controale digitale interioare. Începând cu anul 2010, Harmony H-1 a costat în jur de 1300 de dolari și putea fi achiziționat online.

Dr. Wilson's Near Light Infra Sauna

Într-un articol din 2010, consultantul pentru nutriție, Dr. Lawrence Wilson, spune că orice saună este mai bună decât o saună, astfel încât una accesibilă și convenabilă este preferabilă în cazul unei versiuni mai scumpe dacă vă împiedică să obțineți una. Dr. Lawrence sugerează utilizarea unei săniri cu infraroșu aproape de o saună cu infraroșu, datorită câmpurilor electromagnetice mai puțin dăunătoare și faptului că căldura penetrează mai adânc și poate fi concentrată asupra unei anumite părți a corpului. Dr. Wilson preferă, de asemenea, aproape infraroșu, deoarece lungimile de undă sunt mai benefice pentru vindecarea țesuturilor umane; el crede că sunt mult mai relaxante decât lungimile de undă în infraroșu. Alte beneficii ale saunei cu infraroșu apropiat includ economii de costuri de la utilizarea unei treimi din energia electrică a unei saune cu infraroșu departe, beneficiile terapiei color și ușurința de asamblare a aparatului. O saună cu infraroșu aproape este foarte accesibilă, costând aproximativ 580 $ în 2010 și ocupă foarte puțin spațiu.

Saună poloneză finlandeză

Saunele finlandeze utilizează roci tradiționale pentru a crea căldură cu aburi. În timp ce saunele infraroșii pot fi mai puțin costisitoare, unii oameni preferă să simtă aburul umed într-o saună cu pietre calde tradiționale. Alții nu doresc intensitatea căldurii create într-o saună finlandeză și preferă căldura concentrată de infraroșu. Dacă vă preferați o saună cu pietre fierbinți, Galt Home Sauna și ghidul de cumpărături recomandă brandul Polar de saune finlandeze. Polar oferă aproape 30 de modele diferite, în funcție de dimensiunea dorită. Saunele polar sunt pre-tăiate și sunt complet dezasamblate pentru a se potrivi în aproape orice locație. La adăugarea opțiunii pachetului de acoperiș, polar poate fi construit pentru utilizare în exterior. Începând cu anul 2010, saunele Polar au început în jurul valorii de 3000 $ și s-au ridicat la aproximativ 8000 $ pentru o cameră de 11-12 de picioare.