Calorii în chili cu carne de vită și fasole
Cuprins:
A șezut lângă șemineu cu un castron de chili fierbinte poate lua vremea rece de iarnă. Această preferință din sud-vest, care adesea include carne de vită, fasole și ingrediente cum ar fi cumin și ardei fierbinți, ar putea să se întoarcă la vechii azteci, potrivit Societății Internaționale de Chili. Fiecare bucătar de chili are o variantă preferată a acestei mese inimioare, care conține un număr moderat de calorii.
Videoclipul zilei
Țineți brânza
Contorul caloric precis al unui castron de chili cu carne de vită și fasole variază, potrivit bucătarului care îl pregătește. Cu toate acestea, Departamentul de Agricultura al SUA raporteaza ca o dimensiune standard, de 182 de grame, care contine chili de carne si fasole contine 286 de calorii. Dacă doriți să adăugați niște brânză în vârful chiliului dvs., creșteți conținutul caloric al mesei. USDA notează că un sfert dintr-o ceașcă de brânză de cheddar mărunțită adaugă la masă încă 114 de calorii.
