Calorii de Shiner Bock Beer

Când vă urmăriți greutatea, fiți atenți la cantitatea de bere pe care o beți. O sticlă de bere poate conține un număr mare de calorii, nu neapărat din carbohidrați, ci din cauza conținutului de alcool.

Videoclipul zilei

Calorii

Beer Shiner Bock conține 142 de calorii pentru o cantitate de 12 oz. sticla sau aproximativ 12 calorii pe oz. Shiner Light conține 120 de calorii, în timp ce Shiner Hefeweizen conține 174 de calorii.

Carbohidrați

Shiner Bock conține 12,9 g carbohidrați pe 12-oz. sticlă, mai mult decât vin, whisky, gin și brandy. Potrivit Școlii de Sănătate Publică de la Harvard, cele mai bune surse de carbohidrați includ boabe întregi, legume, fructe și fasole, deoarece furnizează vitamine, minerale și fibre. Carbohidrații rafinați digerați ușor din alimente foarte prelucrate, cum ar fi berea, nu furnizează nutrienți împreună cu carbohidrații și, prin urmare, pot contribui la creșterea în greutate, pot interfera cu scăderea în greutate și pot stimula diabetul și bolile de inimă.