Cum să scapi rapid de eczeme

Eczemul, cunoscut si sub numele de eczema atopica sau dermatita, se manifesta prin pielea uscata, solzoasa pe anumite zone ale corpului. Prevalent pe mâini, gât, coate și alte zone ale pielii care sunt predispuse la uscăciune, eczema vă poate face să vă simțiți mâncărime și chiar să provocați dureri. Când eczemul se aprinde, este important să știți cum să scăpați de el rapid, astfel încât să puteți înceta să trăiți cu disconfortul și jena eczemelor.

Videoclipul zilei

Pasul 1

Limitați contactul pe care îl aveți cu apă în fiecare zi. În timp ce apa poate ajuta la hidratarea pielii, dacă pielea rămâne udă prea mult timp sau apa este prea fierbinte, pielea poate deveni deshidratată și crăpată. În schimb, baie o dată pe zi în apă călduță și baie de la 5 la 10 minute numai, Asociația Națională de Eczema recomandă.

Pasul 2

Aplicați hidratante și unguente în timp ce pielea este încă umedă după contactul permanent cu apă. Asigurați-vă că aplicați unguente în decurs de 3 minute de la ieșirea din duș sau cada, când pielea dumneavoastră este cel mai probabil să absoarbă umezeala pentru a vă vindeca eczema. Continuați să aplicați hidratant ori de câte ori pielea se simte uscată sau crăpată pe parcursul zilei, recomandă Medline Plus. Glisați un tub în geantă, astfel încât să aveți alături de dvs. în orice moment.

Pasul 3

Purtați mănuși atunci când pielea dumneavoastră va fi în contact prelungit cu apă fierbinte sau aer rece, sugerează FamilyDoctor. org, afiliat la Academia Americana de Medici de Familie. Apa caldă și aerul rece pot agrava simptomele eczemelor, lăsând mâinile să se simtă uscate și crude. Mănuși de bucătărie din plastic sunt o necesitate atunci când spălați vase, în timp ce mănușile de bumbac neted vă pot ajuta să vă protejați mâinile de frig pe parcursul lunilor lungi de iarnă.

Pasul 4

Opriți zgârierea pielii. În timp ce pielea predispusă la eczemă poate fi uscată și mâncărime, se poate zgâria în mod constant și vă poate lăsa pielea sărbătoasă cu răni deschise care sunt predispuse la infecții. MayoClinic. com sugerează că, dacă aveți nevoie, purtați mănuși pentru a opri zgârierea sau pentru a vă ține unghiile tăiate scurt, astfel încât să nu fiți mai tentați să vă zgâriați și să provocați alte daune.

Pasul 5

Programați o întâlnire cu dermatologul dvs. dacă modificările stilului de viață și hidratatorii fără prescripție medicală par să nu vă ajute simptomele eczemei. Eczema se poate manifesta in acelasi mod ca si o multitudine de alte afectiuni ale pielii si este important sa se obtina un diagnostic precis, noteaza Academia Americana de Dermatologie. Dermatologul dvs. poate prescrie, de asemenea, unguente și medicamente pe cale orală pentru a vă ajuta să vă administrați eczema.

Lucruri de care ai nevoie

• Hidratant
• Mănuși