Semne și simptome ale deficitului de vitamina B-12 și vitamina D
Cuprins:
- Videoclipul zilei
- Deficiența vitaminei B12
- Deficitul de vitamina D
- Testarea și diagnosticarea în laborator
Vitamina B12 este o vitamină solubilă în apă care face parte din B- complexe responsabile de metabolismul energetic, formarea de globule roșii și funcționarea neurologică. Vitamina D este o vitamină solubilă în grăsimi care este cunoscută cel mai bine pentru a avea o relație interdependentă cu calciul pentru a ajuta la absorbția sa pentru construirea și menținerea oaselor și dinților puternici. Vitamina D este, de asemenea, legată de îmbunătățirea imunității și scăderea inflamației. Este posibil să devii deficitar în oricare dintre aceste vitamine sau în ambele.
Videoclipul zilei
Deficiența vitaminei B12
Vitamina B12 este o vitamina solubila in apa, ceea ce inseamna ca trebuie sa consumam zilnic aceasta vitamina din alimente si suplimente. Când este luat în exces, se excretă zilnic în urină. Unii oameni - în special adulții în vârstă, cei cu anemie pernicioasă și cei cu niveluri reduse de aciditate a stomacului sau tulburări intestinale - au dificultăți în absorbția vitaminei B12 și, ca urmare, deficitul de vitamina B12 este obișnuit, afectând între 1,5% și 15% din populația generală, potrivit Medline Plus. Semnele și simptomele deficienței includ oboseală, slăbiciune, constipație, scădere în greutate și modificări neurologice. Grupurile expuse riscului de deficiență de B12 includ vegetarieni, cei cu anemie pernicioasă, femei gravide și care alăptează și cele care au suferit intervenții chirurgicale gastrointestinale, inclusiv bypass gastric.
Deficitul de vitamina D
Vitamina D este o vitamina solubila in grasime, ceea ce inseamna ca organismul stocheaza orice exces in tesutul gras si ficatul. Putem obține vitamina D din surse dietetice și o sintetizăm de lumina directă a soarelui. Un deficit de vitamina D poate apărea atunci când aportul este mai mic decât nivelurile recomandate în timp, expunerea la soare este limitată, rinichii nu pot converti vitamina D în forma sa activă sau absorbția de vitamina D din tractul digestiv este inadecvată, potrivit Institutului Național de Sănătate. Simptomele unei deficiente de vitamina D pot include pierderea osoasa si slabiciunea musculara. Pierderea osoasă poate duce la osteopenie și osteoporoză în timp, ceea ce poate duce la creșterea riscului de fracturi.
Testarea și diagnosticarea în laborator
Deficiențele vitaminei pot fi diagnosticate prin sânge și evaluarea. Pacienții care suferă de semne și simptome de deficiență trebuie să se consulte cu furnizorul de servicii medicale, care va furniza testarea corespunzătoare.Tratamentul unei deficiențe de vitamina B12 și D include luarea unor astfel de vitamine, de obicei la o doză mai mare pentru o perioadă de timp și apoi repetarea lucrărilor de sânge pentru a evalua dacă nivelele au atins un interval terapeutic. Uneori, este posibil ca deficiențele de vitamină B12 să fie tratate cu injecții intramusculare de vitamina B12.
