Vitamine cu lizină

Lizina, un aminoacid esențial, este unul din blocurile de proteine ​​în conformitate cu Centrul Medical al Universității din Maryland și are capacitatea de a converti acizi grași în energie și niveluri scăzute de colesterol. Lizina poate fi consumată direct prin alimente precum carne, brânză, nuci, ouă și fasole. De asemenea, puteți găsi lizină sub formă de supliment.

Videoclipul zilei

Consultați medicul înainte de a încerca să tratați orice afecțiune cu lizină.

Vitamina Shoppe L-Lizina

Amestecul de L-lizină al Vitamine Shoppe conține 500 mg de lizină fără nici o culoare artificială sau aromă. Pentru adulții cu vârsta peste 13 ani, indemnizația zilnică recomandată este de 12 mg / kg pe zi, potrivit Centrului Medical University of Maryland. Pacienții care suferă de boli de rinichi sau ficat sau care sunt însărcinați nu trebuie să ia lizină fără a consulta mai întâi un medic.

Prioritatea 1 Vitamina L-Lizina

L-Lizina prioritară conține 500 mg de proteină într-o capsulă vegetariană. Doza standard menționată este de 4 capsule zilnic sau 2000 mg. Doze mai mari de lizină pot fi recomandate persoanelor care doresc să prevină focarele de herpes - pentru a trata simptomele, doza recomandată crește până la 3000 până la 9000 mg, potrivit Universității din Maryland. Pentru a preveni apariția focarelor, se pot administra zilnic 1000 mg de lizină.

Acest multivitamin, comercializat de All-Vita Northwest, conține un sortiment de vitamine, minerale, nutrienți și 200 mg de lizină. Alte vitamine și minerale incluse în complex includ calciu, magneziu, vitaminele B, vitamina A, C și D, potasiu și zinc. Două tablete pe zi sunt recomandate ca supliment la o dietă sănătoasă.

Sirop de lizină Multivitamin Appeton

Siropul de lizină al Appeton Multivitaminele de sirop de lizină sunt comercializate părinților care caută să ajute copiii lor să obțină o greutate și o înălțime sănătoasă. Fiecare doză de 5 ml conține 100 mg de lizină, precum și vitaminele B, C, A și D. Doza recomandată este de 5 ml pentru vârste de patru ani și peste. Copiii cu vârste între 2 și 4 ani ar trebui să consume 2,5 ml de supliment lichid.