Care sunt avantajele uleiului de caise?
Cuprins:
De asemenea, se numește ulei de kernel de caise, uleiul de caise este un ulei subțire, inodor, presat din sămânța sau sâmburele caisei - Prunus armeniaca. Utilizată frecvent în lumea masajului, uleiul de caise este un ulei versatil, care posedă mai multe beneficii, în funcție de modul în care alegeți să-l utilizați.
Video al zilei
Disponibil la îndemână
Producată în mod obișnuit în cantități mari, uleiul de caise este disponibil imediat la magazinele de sănătate și la farmacii, atât în magazin cât și online. Prețurile variază, în funcție de factori cum ar fi modul în care este extras uleiul din kernelul de caise și dacă acesta este de calitate alimentară sau nu. Dacă aveți un istoric personal sau familial de alergii pe bază de nuci, uleiul de caisă oferă o textură și o culoare similară cu cea a uleiului de migdale dulci, la prețuri comparabile, fără propria sa tendință de a produce reacții alergice. Ca regulă, uleiul de semințe de caise tinde să aibă o durată de valabilitate mai mare decât alte uleiuri obișnuite.
Uleiul de gătit
Potrivit Margaret Wittenberg, autorul "Good Good Food", uleiul de kernel de caise oferă un ulei universal destinat tuturor tipurilor de gătit. Bogat în grăsimi mononesaturate, ulei de caise de calitate alimentară poate ajuta la scăderea colesterolului LDL sau "rău" și poate promova sănătatea cardiovasculară, mai ales atunci când este utilizată în rețete în locul scurgerii, untului și a altor surse de grăsimi saturate.
Îmbogățirea pielii
Paula Begoun, autorul "Bibliei complete a frumuseții", notează că uleiul de caise este unul dintre uleiurile cu un conținut de lipide similar cu cel al pielii tale. Când conținutul de lipide al pielii devine prea scăzut, rezultă pielea uscată și iritată; aplicarea topică a uleiului de caise ajută la calmarea și vindecarea acestei piele aburită, deteriorată. Textura fină a uleiului permite o penetrare mai rapidă a pielii, ceea ce promovează vindecarea și hrănirea mai rapidă a pielii dureroase sau crăpate fără reziduuri. Shirley Price, coautor al "Aromaterapiei pentru Profesioniști în Sănătate", notează că uleiul de caisă este de asemenea benefic în ameliorarea mâncărimei și a iritației pielii eczeme. Ca un avantaj suplimentar, Price precizează că uleiul de caisă contribuie la prevenirea și minimizarea aspectului ridurilor.
Ulei de caractere
Potrivit Phyllis Balch, consultant nutrițional certificat și autor al cărții "Prescripție pentru vindecarea nutrițională", uleiul de caisă oferă o primă opțiune pentru utilizarea ca ulei de purtător în aromoterapie. Atunci când utilizați ulei de caise local, puteți să-l amestecați cu mai multe uleiuri esențiale diferite, inclusiv lavanda, musetel, trandafir, liliac, iasomie și ylang-ylang pentru a crea un ulei de masaj plăcut și totuși blând. Balch recomandă 25 de picături de ulei esențial pentru 2 oz. de ulei de caise destinat utilizării în masaje pentru adulți.
