Ce cauzează colesterolul HDL să scadă?
Cuprins:
- Hyperlipidemia
- Hiperlipidemia este o afecțiune în care nivelurile de colesterol HDL ale unei persoane pot scădea. Potrivit site-ului MedlinePlus, hiperlipidemia este termenul medical pentru nivelurile crescute de colesterol - cu excepția colesterolului HDL, care va fi mai mic decât normal - esterii de colesterol, fosfolipide și trigliceride și apare atunci când o persoană are prea multe substanțe grase din sângele său . O persoană cu hiperlipidemie are un risc crescut de ateroscleroză sau formarea de plăci pe pereții arterelor sale. Ateroscleroza, la rândul său, poate duce la boli de inimă, accident vascular cerebral și hipertensiune arterială. Numeroși factori pot provoca hiperlipidemia, inclusiv supraponderabilitatea sau obezitatea, anumite medicamente, abuzul de alcool, fumatul și anumite afecțiuni medicale, cum ar fi hipotiroidismul, sindromul Cushing și afecțiunile renale. Site-ul MedlinePlus afirmă că modificările stilului de viață, inclusiv dieta și exercițiile fizice, reprezintă o metodă importantă de tratament pentru o persoană cu hiperlipidemie pentru a crește nivelurile de colesterol HDL.
- Un stil de viață sedentar poate duce la scăderea nivelului colesterolului HDL. Aetna Women's Health afirmă că un stil de viață sedentar nu exercită mușchiul inimii. Dacă inima nu este exercitată, ea poate pierde puterea, flexibilitatea și rezistența. Un stil de viață sedentar este un stil de viață în care o persoană este inactivă atât la locul de muncă, cât și la domiciliu și nu reușește să se angajeze în activitate aerobică timp de 20 de minute continue de cel puțin trei ori pe săptămână. Potrivit dr. Dicken Weatherby, un medic naturopathic și autor al cărții "Chimie de sânge și analiză CBC", sa demonstrat că un stil de viață sedentar scade nivelul HDL. Creșterea exercițiului cardiovascular și a rezistenței, afirmă Weatherby, reprezintă o modalitate eficientă de a crește nivelurile de HDL. Consiliul American de Exercitii, sau ACE, noteaza ca exercitiul promoveaza pierderea in greutate si pierderea grasimii - in special pierderea de grasime in jurul taliei si a abdomenului - este asociata cu cresterea colesterolului HDL si scaderea colesterolului total si colesterolului LDL.
- Sindromul X poate determina scăderea nivelului de colesterol HDL. Potrivit MayoClinic. com, sindromul X, cunoscut și sub denumirea de sindrom metabolic, este un grup de afecțiuni care apar simultan și cresc riscul unei persoane pentru boli de inimă, accident vascular cerebral și diabet.O persoană cu sindrom X are, de obicei, o presiune sanguină crescută, niveluri crescute de insulină, exces de grăsime corporală în jurul valorii de midriff și niveluri anormale de colesterol, inclusiv scăderea colesterolului HDL. Împreună cu colesterolul HDL scăzut, semnele și simptomele comune asociate cu sindromul X includ obezitatea, tensiunea arterială mai mare de 120/80 mm Hg, creșterea trigliceridelor și rezistența la insulină - un hormon care ajută la reglarea cantității de zahăr din sânge. Anumiți factori de risc pot crește probabilitatea unei persoane de a dezvolta sindromul X, inclusiv vârsta avansată, originea hispanică sau asiatică, obezitatea, antecedentele diabetului zaharat și alte afecțiuni medicale, cum ar fi hipertensiunea, bolile cardiovasculare și sindromul ovarului polichistic.
Numeroase afecțiuni sau factori pot determina nivele scăzute de lipoproteine cu densitate mare sau HDL, colesterol. Potrivit MayoClinic. com, colesterol HDL sau colesterol bun, acționează ca un colector de colesterol, transportând excesul de colesterol în sânge înapoi la ficat unde este metabolizat sau descompus. Cu cât colesterolul HDL este mai ridicat, cu atât este mai puțin colesterolul LDL sau colesterolul rău, ea va avea în sângele său. Stilul de viață și anumite afecțiuni medicale pot determina o reducere a nivelului de colesterol HDL al unei persoane.
