Yogi Feriți-vă: Există o cale înfricoșătoare Mat dvs. ar putea afecta sănătatea ta
Yoga este ocazia ta de a scapa un timp personal și de a lăsa la o parte liste de lucru, de muncă, și comisioane. Reduce stresul, sporește starea de spirit și vă întărește corpul. Din cauza tuturor acestor beneficii uimitoare, este o activitate absolut sănătoasă și sănătoasă, nu? Ei bine, da și nu.
Potrivit lui Well + Good, un nou studiu publicat în jurnal Perspective privind sănătatea mediului arată riscurile posibile ale unui flux de yoga zilnic. Dar nu vă faceți griji, nu trebuie să vă îngrijorați de yoga în sine; este suprafața pe care o faceți.
Așa e, matura ta de yoga ar putea să-ți dăuneze corpul fără să-l dai seama. Totul se datorează învelișului special ignifug pe care îl au multe covoare de yoga. Dupa analizarea urinei de la 211 de femei care au suferit terapie IVF, cercetatorii au descoperit ca femeile care au avut concentratii mai mari de chimicale ignifuge in sistemele lor au fost mai putin probabil sa ramana gravida sau au o livrare cu succes. Partea înfricoșătoare este că aceste substanțe chimice se găsesc pe multe articole de uz casnic, inclusiv, eventual, pe covorul tău de yoga.
Potrivit articolului, aceste substanțe chimice pot infiltra sistemul prin contact direct și chiar prin respirație. (Amintiți-vă pe covorașul de yoga din posesia Shavasana ar putea să nu fie la fel de benefică pe cât credeți). Deci, dacă petreceți ore pe săptămână perfecționând practica pe un covor ignifug, s-ar putea să vă expuneți frecvent la substanțe chimice nocive și pentru perioade lungi de timp.
Cercetătorii se pronunță pentru eliminarea materialelor ignifuge și opțiunea pentru alternative mai sigure (mai ales dacă încercați să rămâneți gravidă). Cupluri in curs de FIV si incercarea de a imbunatati sansele de succes prin reducerea expunerii lor la substante chimice de mediu ar putea dori sa opteze pentru produse care sunt ignifuge gratuit, autorul principal Russ Hauser, profesor de fiziologie reproductiva la Harvard TH Chan Scoala de Sanatate Publica, a declarat într-un comunicat de presă.
Din fericire, există pași pe care îi puteți lua pentru a vă proteja. Concentrați-vă pe utilizarea exclusiv covoarelor de yoga naturale sau organice. Pe scurt, faceți cercetările înainte de a cumpăra orice fel de vechime de pe internet. Este cel puțin ceea ce puteți face pentru a minimiza riscurile potențiale pentru sănătate.
Pentru a citi întregul articol, mergeți la Well + Good. Între timp, citiți despre cele mai bune retrageri de yoga pentru a vă satisface plimbările.
