Singurul aliment alimentar ayurvedic trebuie să aibă toată bucătăria

CUM UTILIZATI GHEE?

Noi prezicem ca cafeaua de cafea de artizan care se afla in apropierea dumneavoastra va fi in curand, dar pana atunci folositi-o ca si cum ar fi uleiul de nuca de cocos. Gatiti-l cu el, topiti-l pe legume prăjite și amestecați-l în deserturi. Poate fi folosit cald sau rece și, dacă vreți cu adevărat, lingeți-l chiar de lingură, deși preferăm mult sugestia doctorului Patel.

"Spun pacienților mei să ia câteva date Medjool, să scoată semințele și să umple spațiul cu o linguriță de ghee de calitate ecologică. Este o gustare grozavă sau un desert rapid ", explică ea. Ea este, de asemenea, un fan al nucilor de cocos și bile de data, deși ea constată că este important să fie conștienți de conținutul total de grăsimi. Tu poate sa aveți prea mult de lucru bun dacă vă uitați la talie: Aproximativ două lingurițe de ghee de zi cu zi are dreptate.

Reversul ne spune, de asemenea, că face o bună alternativă la apa caldă și la lamaie dimineața: "Se amestecă o linguriță cu apă caldă și se va ajuta să elimini toxinele liposolubile din organism. După ce ați băut-o, urmați cu ghimbir proaspăt și apă fierbinte, cu o picătură de var pentru a neutraliza gustul și pentru a vă ajuta digestia pe parcursul zilei.

NICIODATA ELSE ACEASTA BUTTERY GOO CAN?

Acum ați venit să-l menționați, există. În același mod, puteți să vă spălați părul și pielea în ulei de nucă de cocos pentru a vă hidrata și hidrata, același lucru se poate spune și pentru ghee. "În mod local, acesta are avantaje mari pentru a vindeca pielea uscată și crăpată; răni de răceală; si conditii virale, cum ar fi eczeme, continua Patel. "Este, de asemenea, folosit în mod tradițional ca parte a unui preparat pe bază de plante pentru un stimulator de masaj al corpului și poate fi folosit chiar și pe vânătăi". Revers îl folosește de asemenea în jurul ochilor și părului ei, susținând că face minuni pentru a scăpa de cercurile întunecate și hrănind soarele deteriorate, uscate.

Am intrat.