Opriți consumul de alcool, iar celulita dumneavoastră se va îmbunătăți

Celulita - mai mult de 85% dintre femei o au. Asa denu esti singur, și nu ai nici un motiv să te bați despre. oricum eu do cred că este posibil să-ți iubești și să accepți corpul tău în timp ce alegi să alegi să-l îmbunătățești. Cazul în punctul: Este timpul să tăiem sifon (din multe motive, dar celulita este una dintre ele).

În timp ce corpul vostru îmbătrânește, începe să producă mai puțin colagen. Potrivit lui Eat This, Not That !, proteina susține apariția unei piele netede și netede și, din păcate, băuturile cu zahăr, băuturile prelucrate și sucurile de sodiu accelerează încetinirea producției de colagen. Prin urmare, vă păstrează îmbunătățirea celulitei (chiar dacă lucrați și aplicați Cremă de Bum Bum Bum Sol de Janeiro, $ 45). FYI: Sucul de fructe este al doilea pe listă, potrivit cercetătorilor de la Harvard.

În schimb, încercați să izbucniți cu apă de nucă de cocos sau cu apă pentru a stinge setea. Au gust delicios și conțin mult mai puțin zahăr.

Recoltă necurată 100% apă de nucă de cocos brut

Canadiană uscată de apă uscată $ 17