Îmi fac riduri pe piept, și iată ce fac eu despre asta

Odată cu trecerea anilor, am început să observ modificări subtile la fața și corpul meu ca urmare a vârstei mele. Și asta e normal. Dar mai ales ca cineva care petrece atat de mult timp in cercetarea inovatiilor in spatiul de frumusete, ma lasa sa caut raspunsuri. Am făcut-o în Botox, tratamente faciale fără ac și tratamente de exfoliere a corpului, toate cu rezultate foarte bune. Așa că, când am observat cîteva riduri pe piept, am vrut să-mi dau seama cum să ia cea mai bună acțiune.

Ca și în majoritatea îngrijorărilor legate de frumusețea mea, m-am dus direct la sursă și am trimis prin e-mail câțiva dintre dermatologii mei preferați. Le-am întrebat de ce se întâmplă acest lucru, cum să împiedicați-o să se înrăutățească și diferite tratamente și tehnici pentru a inversa unele dintre daune. Mai jos găsiți sfaturile acestora (și câteva produse recomandate).

Cauzele:

SkinCeuticals Umezeală ușoară UV apărare SPF 50 $ 39

Pierderea volumului si pliarea repetata a pielii sunt cele mai importante doua cauze ", spune Rachel Nazarian, MD, de la Grupul de Dermatologie Schweiger despre dezvoltarea ridurilor toracice. "Daunele provocate de soare sunt imense", adauga Audrey Kunin, MD, dermatolog si fondator al DermaDoctor. "În timp," continuă Nazarianul, "colagenul este degradat de lumina soarelui și de daunele provocate de radicalii liberi, ceea ce provoacă și mai mult această zonă a corpului deja subțire. În plus, pe măsură ce ne mișcăm, pielea se îndoaie, pe piept sau pe o parte în mod repetat, poate cauza pielea să se plieze pe ea însăși (mai ales dacă aveți sani mai mari).

Aceste crestături vor crește mai adânc în timp, la fel ca liniile de expresie a feței pe fața ta. Și cu cât este mai subțire pielea, cu atât mai mult se pot forma liniile."

La Roche-Posay Anthelios 60 de protecție solară pentru piele combinată SPF 60 $ 30

Tatcha Silken Pore Perfecting Sunscreen Broad Spectrum $ 65

Moroccanoil Sun Lotion 50 SPF $ 32

Cele mai bune tehnici de prevenire:

Shani Darden Reforma texturii Gentle Resurfacing Ser

"Protejați-vă pieptul și decolteul în același mod în care vă veți face: protecție solară, evitarea obiceiurilor dăunătoare pielii cum ar fi fumatul sau bronzarea și amintirea de a include această zonă în regimul dumneavoastră anti-îmbătrânire - aplicați seruri topice de neutralizare a radicalilor liberi, antioxidanți, și retinolii ", spune Nazarian. "De protecție solară, de protecție solară și de protecție solară", adaugă Kunin. "Prevenirea arsurilor solare in aceasta zona mai devreme in viata va fi un drum foarte lung de prevenire. Folosirea vitaminei C si a retinolului si / sau tretinoinei pot fi de asemenea benefice.

După formarea liniilor profunde, tratamentul mai agresiv poate fi necesar."

"În mod ideal, nu v-ați permite să ridicați fizic în mod repetat pielea cu mișcări cum ar fi poziția de dormit sau poziționarea brațelor", spune Nazarian, dar consider că aceste obiceiuri comportamentale sunt mult mai greu de aderat. Multe companii au inceput sa creeze patch-uri topice si produse care pot fi utilizate pentru a mentine pielea neteda in timp ce dormi si rezista creasterii zonei decolteului.

Sio Anti-Wrinkle Chest Pad 30 $

Talika Bio Enzyme Anti-îmbătrânire Décolleté Mask $ 12

Bioxidea Miracle24 Mască mamă $ 62

Ingrediente pentru a căuta (și evita):

TruSkin Naturals Vitamina C ser de 20 $

"În cele din urmă nu este altfel decât pielea feței, gâtului și corpului și va răspunde ingredientelor similare care îmbunătățesc zonele clasice, dar este foarte sensibil", spune Nazarian. "Vă recomandăm să căutați retinol (un derivat al vitaminei A pentru a induce producerea de colagen), peptide și antioxidanți precum vitamina C și E și ingrediente care să încurajeze hidratarea și hidratarea pielii, cum ar fi acidul hialuronic și sulfatul de heparină".

Nazarian adaugă: "Evitați iritante mai puternice în această zonă, care pot inflama această piele delicată, cum ar fi acidul glicolic cu concentrație ridicată (niveluri mai scăzute sunt fine) și evitați să folosiți produse de curățare puternice aici în duș, deoarece săpunurile dure spumoase hidratează de pe piele și irită țesutul, ducând la pielea uscată care mărește doar aspectul ridurilor."

Acidul hialuronic obișnuit 2% + B5 $ 13

IS Clinical Pro-Heal Advance Ser + 88 $

Peter Thomas Roth Un-Wrinkle Peel Tampoane $ 45

Comportamentele care trebuie atenționate (și tratamente care pot ajuta):

Nurse Jamie Frumusețe Bear Age Delay Pernă $ 69

"Există comportamente pe care le puteți evita, dar este greu", avertizează Nazarianul. "Evitați orice împingere a pielii în centru prin încrucișarea brațului sau prin poziții de dormit, cum ar fi dormit pe stomac sau pe partea stângă, și chiar sutiene împingătoare."

"Dar," spune ea, "sunt atât de multe care pot ajuta. Îmi place procedurile care declanșează producția de colagen și elastină, reducând la minimum efectul de microzarare și laserul Fraxel. injectat pentru a umple liniile profunde și pentru a înmuia aspectul ridurilor. "Micro-injecțiile cu Botox pot fi foarte utile pentru ridurile toracice", adaugă Kunin.

Folosirea in mod regulat a foilor de piept adezive poate imbunatati liniile care sunt cauzate de cresterea in timpul somnului, mai ales daca esti un somn dedicat stomacului ", observa Nazarian."Plus", adauga Kunin, "purtand un sutien usor care pastreaza sanii de la a fi impins impreuna daca sunteti un dormitor lateral poate fi de ajutor, de asemenea."

FYI: Acestea sunt cele șase hidratante care îmi permit să împing înapoi întâlnirile mele cu Botox.