Acesta este antrenamentul preferat al lui Reese Witherspoon

Am adunat prin fotografii de paparazzi că Reese Witherspoon este un fan al exercițiilor de cardio și mat, dar până acum am fost plecați întrebându-ne ce antrenament sau antrenor personal o păstrează în mod consecvent. Serios, sperăm să arătăm bine la, bine, orice vârstă. Acum știm cum!

Reese se antrenează la studiourile Burn 60 Studios, ale căror pretenții de faimă sunt un antrenament de 60 de minute cu intensitate ridicată, concentrându-se pe forță, rezistență și stabilitate, prin antrenamente de intervale. Doar acea descriere ne face să dormim. Dacă ești suficient de curajos să încerci antrenamentul lui Reese, știm cum poți să o faci gratuit. Burn deschide o nouă locație în West Hollywood luna viitoare și oferă două săptămâni de cursuri gratuite dacă vă înscrieți pe site-ul său, Burn60.com. Asta eo percuție destul de mare, având în vedere că unele antrenamente de celebritate costă 45 de dolari pe vizită - te uităm la tine, Tracy Anderson.

Indiferent unde și cum alegeți să rămâneți în formă, sunt șanse să vă puneți părul în sus. Recent am căzut greu pentru Invisibobble's Traceless Hair Rings ($ 8). Ele arată puțin amuzant, dar ele sunt singurele legături de păr pe care le-am găsit că nu lasă absolut nicio crepătură atunci când ne lăsăm părul în jos post antrenament. Aceasta este o inovație majoră, în ceea ce ne privește.

Nu uitați să ne anunțați dacă încercați programul Burn și cel mai important dacă vedeți și simțiți rezultatele. Serios, nu are rost să transportați o sală de gimnastică dacă nu este eficientă.