Hiperpigmentarea este foarte enervantă, dar iată cum să procedați cu ea

Hiperpigmentarea este una dintre acele preocupări enervante de îngrijire a pielii care pare să iasă din nicăieri - este ca și cum tocmai te trezești într-o dimineață și chiar acolo peste frunte, obrajii sau bărbia este un șuvoi de patch-uri de culoare maronie care continuă să te bată de fiecare dată veți obține chiar și de la distanță aproape de o oglindă.

Dar dacă credeți că puteți doar să vă așezați înapoi, permiteți-vă pielea să-și facă lucrul și în curând tenul vostru se va întoarce încă o dată într-o pătură de tonă uniformă a pielii, pregătiți-vă pentru o trezire necorespunzătoare: tratamentul cu hiperpigmentație va face un pic de efort. În timp ce unele tipuri de hiperpigmentare, cum ar fi tipul care vine după ce ați apărut un loc destul de mare, va disparea încet, acest lucru poate dura luni. Și există și alte tipuri (cum ar fi tipul produs de expunerea la radiații ultraviolete), care vor lua puțină convingere pentru a scădea vreodată.

Acest subiect este cel mai bine discutat cu un expert și astfel ne-am adresat Anita Sturnham, medic generalist, dermatolog și fondator al clinicilor de îngrijire a pielii și wellness Nuriss, pentru sfatul său referitor la tratamentul cu cele mai bune practici de hiperpigmentare. Continuați să derulați ghidul foarte util pe această temă.

Ce este hiperpigmentarea?

Hyperpigmentarea este o afecțiune comună a pielii care poate afecta toate tipurile de piele și toate vârstele ", explică Sturnham. Dacă aveți, veți începe să observați petele care nu par să corespundă culorii normale a pielii. Se va arăta adesea ca niște patch-uri maro, nu prea asemănătoare cu pistrui mari. Există două clasificări, adaugă Sturnham, "localizat sau difuz, adică apare în plasturi mici pe piele sau ca o zonă mai mare de pigmentare modificată".

Ce cauzează hiperpigmentarea?

Cele mai multe cauze de hiperpigmentare difuza sunt cauzate de conditiile sistemice, cum ar fi boli autoimune sau tulburari metabolice, cum ar fi deficitul de vitamina B12 sau de acid folic, dezvaluie Sturnham.

Pe de altă parte, hiperpigmentarea localizată tinde să reprezinte un prejudiciu direct sau o inflamație a pielii și este tipul cel mai frecvent întâlnit în clinicile de dermatologie. "Tot ceea ce provoacă inflamația în piele poate transmite un semnal melanocitarilor noștri, celulelor care produc pigment de melanină maronie ca parte a unui răspuns imun", explică ea. Aceasta inflamatie poate fi cauzata de leziuni UV, pete de acnee si focare, substante chimice dure pe piele si chiar fluctuatii hormonale, cum ar fi cele in timpul sarcinii sau atunci cand iau pilula contraceptive.

Sunt unii oameni mai sensibili la hiperpigmentare decât alții?

Din păcate, răspunsul este da.

"Aceste celule producătoare de pigmenți care trăiesc la joncțiunea dermo-epidermică și straturile bazale ale pielii noastre pot deveni hiperactive dacă sunt declanșate și încep să producă melanină în exces, ducând la hiperpigmentare și pete solare", spune Sturnham pentru noi. "Mai multă melanină de bază pe care o aveți în piele (adică, cu cât tonul pielii este mai întunecat), cu atât mai mult riscul este de a dezvolta în primul rând hiperpigmentarea".

Puteți evita hiperpigmentarea?

Ca și în majoritatea îngrijorărilor legate de îngrijirea pielii, Sturnham conchide că prevenirea este mai bună decât vindecarea. Ghidul ei pentru apărarea pielii împotriva hiperpigmentării este după cum urmează:

"În primul rând, purtați o cremă zilnică cu un minim de SPF 30 zilnic (da, chiar și în acele zile gri și drăgălășu), crescând la factorul 50 în climat mai fierbinte, pentru a ajuta la prevenirea pigmentării indusă de deteriorarea UV - principalul factor cauzal pentru hiperpigmentare."

În al doilea rând, Sturnham sugerează să evitați retinolul în timpul zilei, deoarece razele UV destabilizează ingredientele pentru îngrijirea pielii și cresc riscul de fotosensibilitate.

Ultimul ei pas este de a folosi ingrijirea pielii care include ingrediente de stabilizare a pigmentului, deci va fi mai putin probabil sa exceseze melanina si sa va lase cu pete de pigment, indiferent daca declansatorul este daune UV, hormoni sau focare. "Acidul L-ascorbic [20%] și Alpha Arbutin, derivat din planta de urs, sunt ingrediente naturale excelente - căutați în serul dumneavoastră să utilizați dimineața și noaptea. reducerea pigmentării nedorite, fără albirea pielii ", recomandă Sturnham.

Poți scăpa complet de hiperpigmentare?

Da, ei bine. Hiperpigmentarea este multifactorială: pot exista factori genetici, metabolici, hormonali și de mediu, toți acționând ca declanșatori ", avertizează Sturnham, amintindu-ne că nu există nici o terapie disponibilă care să vindece complet hiperpigmentarea. Dar, cu o abordare mai holistică, multitherapie, puteți obține rezultate excelente. Folosind o combinatie de la-acasa si in clinica pe baza de proceduri, putem obtine, in general, reducerea adecvata si chiar rezolutie completa la multi pacienti, promite ea.

Cu toate acestea, nu există nicio responsabilitate: nu va fi ușor pentru noi toți. "Tratamentele cele mai provocatoare sunt acei pacienți cu pigmentare post-inflamatorie și un tip de piele mai închisă. Poate exista o pigmentare reziduală, dar se reduce la un nivel în care se restabilește încrederea în sine", ceea ce ne dă unii niște speranțe.

Bine, cum?

Bunul nostru retinol prieten bun poate ajuta aici - când este folosit doar noaptea, bineînțeles. "O doză zilnică de vitamină A (retinol) de la 0,5% până la 1% funcționează bine pentru majoritatea pacienților, deoarece este un preparat fabulos multi-tasker și într-o formulare cosmeceutică de bună calitate, lucrează pentru a reduce daunele celulare, stimula reparația, formarea colagenului și reducerea pigmentării ", explică Sturnham. "Are un efect melanocit-stabilizator și melanină-defalcare." Căutați cremă de noapte sau formule serice care conțin acest ingredient magic (razele UV se vor destabiliza) și cele care vin în ambalaje opace.

"Este de la sine înțeles că protecția împotriva melanocitare care declanșează leziuni UV este parte integrantă a succesului programului dvs. de tratament". SPF, ne întâlnim din nou. "Căutați o combinație de agenți blocanți minerali și chimici, cum ar fi dioxidul de titan și salicilatul de etil, pentru a asigura o protecție adecvată în spectrul larg".

În cele din urmă, căutați formulele de îngrijire a pielii care conțin brighteni naturali pentru piele. Sturnham iubește totul cu floarea-soarelui (bogată în vitaminele B), niacin și acid pantotenic [frecvent etichetate la vitamina B5], care, în mod natural, luminează și îmbunătățește tonusul pielii.

Cum rămâne cu tratamentele din clinică?

Pentru tratamente și proceduri mai avansate, este cu siguranță util să consultați un dermatolog la o clinică în care aveți încredere, astfel încât aceștia să poată prescrie cursul corect de tratament pentru hiperpigmentarea individuală. Dar ceea ce Sturnham tinde să vadă ca fiind cel mai bun mod de acțiune pentru mulți dintre pacienții ei este utilizarea de lasere.

"Am gasit o combinatie de laser Clearlift Q-switch si laser AFT care functioneaza bine pentru a rupe pigmentarea la jonctiunea dermoepidermala si la pigmentarea mai veche si mai superficiala," dezvaluie ea. "În cazul melasmei sau PIH, opțiunile de tratament local pot include, de asemenea, retinoide pe bază de prescripție medicală, acid azelaic și coajă chimică."

Dar, de asemenea, ea avertizează că acest lucru nu va fi o reparație peste noapte: "Reasigurarea și timpul sunt, de asemenea, elemente esențiale ale unui program de tratament de succes."

Altceva să notați?

Un ultim cuvânt de avertizare de la Sturnham: "Nu utilizați agenți de înălbire pe piele pentru a încerca să ușurați pigmentul, ceea ce poate agrava pigmentarea și poate duce la cicatrizare".

În continuare, avem răspunsurile la o serie întreagă de alte probleme de îngrijire a pielii pe care le-ați trimis împreună cu noi pe Instagram.